Baleset esetén a legfontosabb, hogy ne essünk pánikba. Életeket menthet, ha pontosan tudjuk, hogy kiket hívjunk, és miről tájékoztassuk.
A fogamzásgátló módszerek ugyan sokfélék, a velük szemben támasztott igényeink azonban ugyanazok. Hogyan válasszuk ki a számunkra legmegfelelőbbet?
Legrégebbi fűszereink egyike édes, sós, és pikáns ételeknek egyaránt ízesítője. Ősi hagyománya van számos gyógyító tulajdonságának is. A gyömbér émelygést enyhítő hatása a kismamák számára is hasznos lehet.
A csöppség dönt?
Kérdések a csecsemő táplálásával kapcsolatbanAz újszülött érkezése a családi boldogság mellett rengeteg aggodalomra is okot ad az újdonsült szülőknek. A legneuralgikusabb pont talán a csecsemő táplálása. Mikor és mennyit egyen a baba, mennyit gyarapodott a testsúlya, mikortól kapjon az anyatej mellett más ételt is, stb.
Az érintés, a simogatás fontos tényezője a a szeretet kifejezésének, a masszázs pedig világszerte az egészségmegőrzés jól bevált eszköze.== Nem is kérdéses, hogy a csecsemőmasszázs segít abban, hogy gyermekeink testileg-lelkileg kiegyensúlyozottak legyenek.
Gyógyhírek
/A Heim Pál Gyermekkórház havilapja/
A ligetszépe levelét és szárát párolva, vaskos karógyökerét szárítva ették egyes indián törzsek - ma olaját alkalmazhatjuk étrend-kiegészítőként.== Olajának legértékesebb összetevője a gamma-linolénsav, mely jó segítség az egészség megőrzéséhez.
Nyugtató gyógynövény: a macskagyökér
macskagyökér, valeriánaA macskagyökér hatóanyaga, a valeriána közismert nyugtató- és altatószer-alapanyag, melyet már a 19. században is használtak álmatlanság, idegesség, fejfájás, szorongás és bélgörcsök kúrálására.
A máriatövis egyike a legrégebben ismert gyógynövényeinknek, a népi gyógyászatban századok óta alkalmazzák. Legértékesebb része a magja, melynek hatóanyaga, a silymarin széles körben alkalmazott összetevője a különböző májgyógyszereknek.