A parlagi ligetszépe

A ligetszépének több változata létezik, mindegyikük az Onagraceae család osztályába tartozik. Igen elterjedt növény, amely hazánkban éppúgy megtalálható, mint Észak-Amerika-szerte, vagy magasabban fekvő sivatagokban; fellehető a tengerszinttől egészen 2700-es magasságig. A fehér bóbitás ligetszépe virágai fehér és sárga színekben, míg más változatok piros vagy levendulaszínben tündökölnek.

Hazánkban a parlagi ligetszépe (Oenothera bienis) honosodott meg, amelynek hosszú, hegyes tőlevelei és nagy, sárga, illatos virágai vannak. Az évelő növény éjszaka virágzik, és éjszakai rovarok porozzák őket.

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Ha komolyan veszed a tartós fogyást,

és a későbbiekben is egészségesen szeretnél főzni:

Légkeveréses Halogén Főzőkészülék

- Akár zsír vagy olaj nélkül is süthetsz benne

- Füst- és szagmentes

- Mikró helyett is jó, mindent tud, amit egy mikrohullámú sütő, sőt tehetsz bele alufóliát, vagy akár tepsit is

- Megőrzi az ételek vitamintartalmát a kíméletes halogén főzési eljárásnak köszönhetően.

- Megtapasztalhatod az ételek valódi ízét, a zárt rendszerben sosem érzett ízek jönnek elő..

 

MEGNÉZEM A LÉGKEVERÉSES HALOGÉN FŐZŐKÉSZÜLÉKET >>

----------------------------------------------------------------------------------------------------

Értékes alkotórész

A növényből kinyert ligetszépeolaj legértékesebb összetevője a gamma-linolénsav (GLA), amelyet az olaj 9%-os mennyiségben tartalmaz. Ez a rendkívül ritka tápanyag nagyon fontos a jó egészség megőrzéséhez, ugyanis hozzásegíti a szervezetet olyan hormonszerű vegyületek, a prosztaglandinok (PG) előállításához, amelyek a test valamennyi szervére befolyással lehetnek.

A prosztaglandinok elsősorban a szívre, a vérkeringésre, a bőrre és a betegségeket leküzdő mechanizmusokra hatnak. Ha valaki gamma-linolénsav-hiányban szenved, akkor szervezetében egyúttal PG-hiány is mutatkozik. A GLA genetikai adottságok, tápanyaghiányok vagy más, diétás tényezők miatt sok emberben nem képződik kielégítő módon, ennek következtében meggyengül az egészségi állapot. Az egészségmegőrzésben forradalmi áttörést jelentett, hogy a PG-tartalmat táplálkozás által is optimalizálni lehet.

A ligetszépe hatásai

• diétázás nélkül biztosítja a túlsúly csökkenését,
• mérsékeli a vér koleszterinszintjét,
• normalizálja a vérnyomást,
• véd a szívbetegségek kialakulásától,
• meggyógyítja vagy csökkenti a bőrekcémát,
• megszünteti a mérsékelt ízületi gyulladást,
• enyhíti a menstruációt megelőző fájdalmakat,
• lelassítja a sclerosis multiplex előrehaladását,
• javítja az új körmök keletkezését,
• enyhíti a másnaposságot.

A fentieket mind embereken észlelték. Ezeken kívül a laboratóriumi állatkísérletek során még a következőket állapították meg:
• lelassította a mellrák növekedésének ütemét,
• csökkentette a trombózis veszélyét,
• megakadályozta az ízületi gyulladások kifejlődését.

A nyugati államokban kialakult modern étrend gyakori hibája, hogy nem tartalmaz néhány alapvető tápanyagot, ezzel szemben túlságosan sok, a szervezet számára nélkülözhető, sőt haszontalan tápanyagban gazdag. Gyakran hiányoznak azok a vitaminok és ásványi anyagok, amelyekre szükség van az optimális GLA- és PG-termelés megvalósításához. A ligetszépeolaj egyrészt tápanyagul szolgál, másrészt korrigálja az étrendet.