![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
A gégerák szörnyű betegség. Ha van olyan ismerősünk, akinél diagnosztizálták és kezelik, vagy láttunk már ilyen beteget, bizony elborzadunk. Magyarországon a gégerák a fej-nyaktájék leggyakoribb daganata.
![gyomorfekély, diéta gyomorfekély, diéta](https://vital.hu/files/images/i_gyomorfekely-dieta.thumbnail.jpg)
Dr. Duschanek Valéria
táplálkozás-biokémikus
A túlzott gyomorsav-termelődés számos elváltozást okozhat: enyhe gyulladást, felmaródást, fekélyeket (pl. gyomorfekélyt). A savtermelődést számos tényező fokozza, így például alkohol, kávé fogyasztása; a dohányzás és a stressz.
![Gyomorfekély, helicobacter pylori Gyomorfekély, helicobacter pylori](https://vital.hu/files/images/th_helicobacter1.jpg)
A székrekedés gyakori probléma, melynek okai főként a civilizációs ártalmak: a stressz, a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód. Mit tehetünk ellene?
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![epehólyag-gyulladás epehólyag-gyulladás](https://www.vital.hu/files/images/th_epeholyag-gyulladas.jpg)
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
A túlságosan nehéz, zsíros és fűszeres ételek fogyasztása túlterhelést jelenthet a szervezet számára, melyre érzékeny jelzőrendszerként reagálhat az epehólyag és az epeműködés. Az epekímélő diéta nem csak epebetegeknek javasolt.
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![nő, fejfájás, migrén, fájdalomcsillapítás nő, fejfájás, migrén, fájdalomcsillapítás](https://vital.hu/files/images/th_fajdalom.jpg)
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
Számtalan vicc alapszik azon a közismert jeleneten, amikor a nő fejfájásra hivatkozva hárítja el párja közeledését. Egy amerikai kutatás szerint azonban nem minden típusú fejfájás bír vágycsökkentő hatással.
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![ekcéma ekcéma](https://vital.hu/files/images/th_ekcema.jpg)