A síelés nemcsak kedvelt téli sport, de igen egészséges is. Legfőbb élettani haszna, hogy a nagy izomcsoportokat átfogóan mozgatja meg és a szervezetet regenerálja.== Ugyanakkor veszélyessége miatt óvatosságot követel ez a sportág.
Az egészséges fogazat csak a szerencsések számára alapvető adottság, a megfelelő fogápolás révén azonban mindenki számára elérhető lehet. Mikor kezdje a gyerek a fogmosást, milyen a jó fogkefe és fogkrém?
A gyermekek többsége átesik legalább egy középfülgyulladáson, melynek legjellemzőbb tünete a szinte elviselhetetlen fájdalom. Honnan tudhatja a szülő, hogy a kisgyermeknek a füle fáj? Okok és kezelés.
Dr. Csákányi Zsuzsanna
Gyógyhírek
/A Heim Pál Gyermekkórház havilapja/
A gégerák szörnyű betegség. Ha van olyan ismerősünk, akinél diagnosztizálták és kezelik, vagy láttunk már ilyen beteget, bizony elborzadunk. Magyarországon a gégerák a fej-nyaktájék leggyakoribb daganata.
A székrekedés gyakori probléma, melynek okai főként a civilizációs ártalmak: a stressz, a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód. Mit tehetünk ellene?
A túlságosan nehéz, zsíros és fűszeres ételek fogyasztása túlterhelést jelenthet a szervezet számára, melyre érzékeny jelzőrendszerként reagálhat az epehólyag és az epeműködés. Az epekímélő diéta nem csak epebetegeknek javasolt.