2024. December 12. csütörtök
Nap mint nap halljuk, de ismét tudományosan is megerősítést nyert, hogy a zöldségek és a gyümölcsök, illetve a mozgás nagyon jó hatással vannak a szervezetünkre: az egészséges életmód nemcsak segít megelőzni a betegségeket, de a korábbi emlőrákbetegek életét is egyértelműen meghosszabbítja.


Forrás: Well PR

Ossza meg: Kövessen minket:

Legyen dús és fényes!

Az egészséges, szép haj titkai
1 . oldal
Fejünk egyik legfontosabb éke az a kb. 100-150 ezer hajszál, mely kinél dús, fénylő és erős zuhatagot, kinél ritkás, fakó pamacsokat jelent. Az viszont mindenkiben közös, hogy vágyai közt inkább az előbbi szerepel, de mit tehetünk, ha ez nem adatott meg?

hajHajunk állapotát az öröklött tényezők mellett szervezetünk állapota és környezeti hatások is befolyásolják. Mit tegyünk, hogy dús és egészséges legyen?


Szerző: Nagy Tímea

Ossza meg: Kövessen minket:
A kezeletlen, krónikus alvászavar nem csupán kellemetlen jelenség, de az egészséget is komoly mértékben károsíthatja, elősegítheti például olyan betegségek kialakulását, mint a stroke.

A kezeletlen, krónikus alvászavar nem csupán kellemetlen jelenség, de az egészséget is komoly mértékben károsíthatja, elősegítheti például olyan betegségek kialakulását, mint a stroke.
Forrás: Vital

Ossza meg: Kövessen minket:
Miközben a legtöbb hollywoodi szerelmes film az idilli párkapcsolat megtalálásáról szól, a bulvársajtó tele van a filmekben domborító színészek egymásra találásáról, majd szakításáról - jelezve, hogy az éteri szerelem nem tart örökké. Vagy talán nem is létezik?

Miközben a legtöbb hollywoodi szerelmes film az idilli párkapcsolat megtalálásáról szól, a bulvársajtó tele van a filmekben domborító színészek egymásra találásáról, majd szakításáról - jelezve, hogy az éteri szerelem nem tart örökké. Vagy talán nem is létezik?
Forrás: BBC

Ossza meg: Kövessen minket:

Készítse fel bőrét a nyárra!

Tavaszi bőrápolás
1 . oldal
Fénytelen, fakó arc, apró ráncok, szarkalábak? Nem kötelező velük együtt élni! A mai kozmetikai eljárások szinte csodát tesznek, akár 5-10 évet is letagadhatunk egy hatékony tavaszi bőrregenerálással. Bízzuk magunkat a kozmetikus szakavatott kezeire, de ha nem szánunk erre pénzt és időt, magunk is kezelésbe vehetjük bőrünket.

tavaszi arcápolásTavasszal érdemes arcbőrünket egy komolyabb kozmetikai kezelésnek alávetni, hogy felkészítsük a nagy megterhelést jelentő nyári napsütésre, és akár éveket fiatalodjon bőrünk.

Ossza meg: Kövessen minket:
1 . oldal
A vashiány világszerte az egyik leggyakoribb, a táplálkozásra visszavezethető hiányállapot. Magyarországon is igen gyakori, különösen a csecsemők, kisgyermekek, a serdülők és a terhes nők veszélyeztetettek, a gyors növekedés korszakában ugyanis fokozott a vasszükséglet. Tünetei szerteágazóak, nem is gondolnánk, mi minden írható a vashiány számlájára.

vashiányA vashiány az egyik leggyakoribb hiányállapot, szerteágazó tünetekkel, és a táplálkozásra visszavezethető okokkal. Leginkább a csecsemők, kisgyermekek, terhes nők és a kamaszok a veszélyeztetettek.



Ossza meg: Kövessen minket:
A csokoládé-fanatikusok nem véletlenül képtelenek lemondani a bűnös édességről: egy brit kutatás szerint a nyelvünkön olvadó csokoládé sokkal érzékibb élményt nyújt, mint egy akármilyen szenvedélyes csók.

csokoládé csók csókolózásA szánkban olvadó csokoládé sokkal intenzívebb érzéki hatást nyújt, mint amikor a párunkkal csókolózunk – állítja egy brit kutatás.
Forrás: BBC News

Ossza meg: Kövessen minket:
A vitaminok igencsak illékony, sérülékeny elemek, melyek hő, fény hatására könnyen lebomlanak. Ezért a vitaminok fogyasztásának igencsak hatékony, és nem mellesleg kellemes módja, ha gyümölcs- vagy zöldségleveket készítünk. A tápanyagok tökéletesen megmaradnak a frissen facsart levekben, viszont fontos, hogy mindig frissen készítve fogyasszuk őket.

vitamin italBizonyos helyzetekben egy-egy vitamin, nyomelem fogyasztásának kiemelt szerepe van, ilyenkor jó, és nem mellesleg kellemes megoldás, ha frissen facsart és turmixolt gyümölcs- és zöldségleveket iszunk.


Ossza meg: Kövessen minket:
1 . oldal
A vesekő rendszerint heves, olykor kólikaszerű, görcsös fájdalommal jár együtt, mely azonban félrevezető is lehet, hiszen a vesegörcs nem csak a vesekövek, de a vese egyéb megbetegedéseinek kísérője is lehet.

vese, vesegörcsA vesekő rendszerint heves, olykor kólikaszerű, görcsös fájdalommal jár együtt, mely azonban félrevezető is lehet. A vesegörcs ugyanis a vese egyéb megbetegedéseinek kísérője is lehet, illetve összetéveszthető más, hasi szervi tünetekkel is.


Szerző: Dr. Jakab Csilla

Ossza meg: Kövessen minket:
Jelenleg minden 10 felnőttből 1 érintett a vese valamilyen problémájában, és ez a szám egyre dinamikusabban növekszik. Mindeközben az érintettek nagy része a súlyosabb tünetek megjelenéséig egyszerűen nem tud a problémájáról, pedig egyszerű és olcsó módon időben felismerhető lenne a betegség, ha gondolnának rá.

A vese megbetegedéseiről kevés szó esik, pedig azok a sokkal „népszerűbb” témának számító szív- és érrendszeri betegségekkel igencsak összefüggnek.


Forrás: Összeállította: Tajnafői Éva

Ossza meg: Kövessen minket:
« első‹ előző944.  |  945.  |  946.  |  947.  |  948.  |  949.  |  950.  |  951.  |  952.  |  következő ›utolsó »



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés