![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
A végbélnyílás többnyire tabutéma, és ha szó is esik róla, akkor is többnyire erotikus vonatkozásban, nem egészséges működéséről vagy higiéniájáról.
![egészséges, étel egészséges, étel](https://vital.hu/files/images/th_gyermekek-egeszseges-etrend.jpg)
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
Sokan ismerjük a helyzetet, amikor a stressz miatt felborulnak étkezési szokásaink. A megfelelő és egészséges ételek segíthetnek megfékezni a nassolást és az étel utáni sóvárgást, és ami még jobb, csökkenteni a szorongást és tüneteit.
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![prosztatarák, dió prosztatarák, dió](https://www.vital.hu/files/images/th_prosztatarak-dio.jpg)
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
A legtöbb embert villámcsapásként éri, amikor szembesítik azzal, hogy cukorbeteg. A páciens félelmét és idegenkedését tovább fokozza, ha az orvosok és nővérek jórészt ismeretlen szavakkal dobálóznak.
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![hasmenés hasmenés](https://vital.hu/files/images/th_hasmenes-tanacsok.jpg)
![vitamin, tárolása vitamin, tárolása](https://vital.hu/files/images/th_vitamin-tarolasa.jpg)
Az alvás elméletileg a béke és a pihenés időszaka, egyes alvási rendellenességek azonban kifejezetten ijesztő, akár horrorfilmre hasonlító élményekkel is járhatnak. Lássuk ezek közül a tíz 10 leggyakoribbat és legijesztőbbet.
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
A D-vitamin új szerepére derített fényt egy kutatás: a vitamin az immunrendszer aktiválásában kulcsszerepet játszik. A felfedezés magyarázatot ad arra, hogy a D-vitamin alacsony vérkoncentrációjával járó betegségek esetén miért kevésbé aktívak a baktériumokat és vírusokat elpusztító fehérvérsejtek, a T-limfociták.
![](/themes/vital_theme/images/ferdevonal_zold.gif)
![fogyókúra fogyókúra](https://vital.hu/files/images/th_fogyokura-genetikai-teszt.jpg)