Néha tanácstalanul állunk éjszaka a kiságy felett, hiszen nemrég evett a baba, az előbb még aludt, most megint nyűgös: mi lehet a baj?== Rengeteg oka lehet annak, hogy nem jól alszik a pici – ezek megoldására az esetek nagy részében van megoldás. Persze nincs két egyforma gyermek, így más-más módszerek működnek családonként, de érdemes néha kicsit „kísérleteznünk” a nyugodt éjszakák érdekében.

Majdnem duplájára ugrott a nyolcvanöt év felettiek száma az elmúlt években az olaszországi Toscanában. A helyiek szerint a hosszú élet titka az olajfák kapálásában rejlik.

A végbélnyílás többnyire tabutéma, és ha szó is esik róla, akkor is többnyire erotikus vonatkozásban, nem egészséges működéséről vagy higiéniájáról.

Egy brit felmérés szerint a bölcsődések egy része túl sok zöldséget és gyümölcsöt kap, keményítőtartalmú szénhidrátokból pedig kevesebbet, mint amennyi az energiaigényük lenne. Az egészséges táplálkozásról szóló üzenetek ennyire összezavartak volna bennünket arról, hogy mit egyen a gyerek?

Sokan ismerjük a helyzetet, amikor a stressz miatt felborulnak étkezési szokásaink. A megfelelő és egészséges ételek segíthetnek megfékezni a nassolást és az étel utáni sóvárgást, és ami még jobb, csökkenteni a szorongást és tüneteit.

Kutatók állatkísérlettel igazolták, hogy a prosztata daganatai lassabban növekednek és jóval kisebbek maradnak a rendszeres diófogyasztás hatására.

A legtöbb embert villámcsapásként éri, amikor szembesítik azzal, hogy cukorbeteg. A páciens félelmét és idegenkedését tovább fokozza, ha az orvosok és nővérek jórészt ismeretlen szavakkal dobálóznak.

A hasmenés az egyik legkellemetlenebb emésztési panasz, ami huzamosabb ideig a mellékhelyiséghez köthet minket. Hogyan előzzük meg a bajt, és mit tegyünk, ha már elkapott minket a hasmars?

A lakás nedves levegőjű helyiségeiben tárolt vitaminok és táplálék-kiegészítők rövid idő alatt tönkremehetnek, és akkor hiába szedjük őket: remélt hatásuk nem érvényesül.

Az alvás elméletileg a béke és a pihenés időszaka, egyes alvási rendellenességek azonban kifejezetten ijesztő, akár horrorfilmre hasonlító élményekkel is járhatnak. Lássuk ezek közül a tíz 10 leggyakoribbat és legijesztőbbet.