Az áfonya, amely nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, vitaminokat és hasznos rostokat, probiotikumokkal kombinálva csökkenti a bélgyulladást, segíti az emésztést.

Télen a szekrény mélyére száműzzük a fürdőruhát, a szandált – és a legtöbben fényvédő krémeket is. Az első kettő rendben is van, de a szakemberek szerint fényvédőt a hideg évszakban is használnunk kellene.

A C-vitamin folyamatos szedése ellen szól egy svéd kutatás eredménye, amely szerint a vitamint szedő nőknél fokozottabb a szürke hályog kialakulásának veszélye.

Egy amerikai kutatás szerint a tanulás közbeni rövid pihenés, illetve szünetek az alváshoz hasonlóan hozzájárulhatnak a frissen szerzett tudás szűréséhez és tárolásához.

Az, hogy egyszerre több dologra kell vagy szeretnénk figyelni és állandóan túlterheltek vagyunk, sokak számára ismerős probléma, de nehezen tesznek ellene lépéseket. Pedig már egy-két apró változtatás is segíthet kisimítani a felborzolt idegeket.

Sok orvost is meglephet egy kutatás eredménye, amely szerint nem csak a magas vércukorszint lehet ártalmas, de annak túlzott mértékű csökkentése sem tesz jót a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél.

A pizza világszerte óriási karriert futott be, nem véletlenül, ám népszerűsége közrejátszik az elhízás terjedésében is. Holott a pizza egészséges is lehet, és persze az sem árt, ha nem minden nap fogyasztjuk.

Világszerte a szív-érrendszeri betegségek miatt halnak meg a legtöbben, ezért mindenki számára létfontosságú, hogy szíve egészségéért minél többet tegyen. Az Amerikai Szívgyógyászok Szövetsége (AHA) ehhez egy hét pontból álló ajánlást adott ki.

A leggyakoribb felnőttkori agydaganat négy különböző kórkép együttese.

A szobatisztaság elérése nagy lépés a kisgyermekek és szüleik számára, a rászoktatás azonban sok nehézséggel járhat, és azt sem könnyű eldönteni, hogy mikor érdemes elkezdeni a bilivel való próbálkozást. Amerikai orvosok ehhez próbáltak támpontot adni.