A mediterrán étrend szoros követése és a sok gyümölcs fogyasztása, több, mint egyharmadával csökkenti az időskori sárgafolt elfajulás – a vakság vezető okának – kialakulását.

A mozgásszegény életmód elkerülése érdekében állítólag napi 10 000 lépést kellene megtennünk, ám egy az Oregon Állami Egyetemen nemrégiben készült tanulmány szerint, ha ennél kevesebbre van csupán lehetőségünk, akkor sem kell kétségbe esnünk, csupán a mozgás intenzitását kell megnövelnünk.

Ha az ember dühbe gurul, felidegesíti magát vagy épp megerőlteti magát testmozgás során, egy órán belül duplájára növekszik a szívinfarktus veszélye!

Kiderült, mi az igazi oka annak, hogy a szoláriumot előszeretettel használó férfiak és nők körében gyakoribb a halálos kimenetelű bőrrák: ezek az emberek ugyanis nem igazán használnak naptejet a szabadban, erős sugárzás esetén.

Nem véletlen, hogy sok nő érzi úgy, hogy menopauza idején kevésbé tud koncentrálni, és az emlékezőképessége terén is mutatkoznak hiányosságok. Ezek a tünetek valóságosak, és nem ritkán meglehetősen korán jelentkeznek.

Nem csak tovább élnek azok az idős emberek, akik egészséges életmódot folytatnak, de hosszabb ideig örvendhetnek a fogyatékosság nélküli életnek is.

Az Egyesült Államok választásra készül, gyakorlatilag 24 órában Donald Trump és Hillary Clinton kampányával találkozhatunk. Az amerikai felnőttek több mint fele számára ez igen komoly stresszt jelent, pártállástól függetlenül.

Egyre több húsfogyasztó brit dönt úgy, hogy étrendjét bőségesebb zöldség- és gyümölcsbevitellel bővíti, hogy egészségesebben élhessen – derül ki egy friss kutatásból.

A testet és szellemet is megdolgoztató gyakorlatsor, a tai chi segít a krónikus nyakfájás megszüntetésében – derül ki egy friss kutatásból.

Lehetséges, hogy rosszabb minőségű spermája van a mesterséges megtermékenyítés útján született férfiaknak, mint azoknak, akik természetes módon fogantak – derül ki a belga Vrije Egyetem friss kutatásából.