Számos uszodában megkövetelik a látogatóktól, hogy a vízbe lépés előtt zuhanyozzanak le. Egy friss kutatás eredményei éppen ennek az előírásnak a nyilvánvaló létjogosultságát igazolják.

A párkapcsolati konfliktusok során a két leggyakoribb hiba a felek részéről az, ha visszahúzódnak, páncélt növesztenek, és nem beszélnek a másikkal, vagy, ha azt várják, hogy a másik magától találja ki, mire gondolnak, mire vágynak és mit szeretnének. Szakemberek szerint mindkét magatartás káros, de más-más módon.

Ha valaki képtelen 20 másodpercig megállni egy lábon, az az agyi vérerek károsodását jelezheti.

Azok a gyerekek, akikhez életük legelső szakaszában többet beszélnek, jobbak a kapcsolatépítésben, ráadásul szókincsüknél fogva több esélyük van a sikerre. Már kéthónapos kortól kognitív előnnyel jár, ha beszédet hall a csemete – állítják a szakértők.

Egy a JAMA Internal Medicine című lapban közzétett friss kutatás szerint a teljes kiőrlésű gabonák fogyasztása – mint amilyen a pattogatott kukorica, a zab vagy a quiona – meghosszabbítja az életünket, mivel csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát.

Hat aranyszabály betartásával meg lehetne előzni a fiatal nőknél bekövetkező szívinfarktusok többségét. Köztük például azzal, hogy hetente legfeljebb hét órát szabad tévézni, s tilos dohányozni – derül ki egy friss kutatásból.

Hölgyeim, ideje lefoglalni egy nyaralást valami napsütötte helyen – a legújabb kutatás szerint ugyanis a nőket érinti leginkább a téli lehangoltság.

Egy több mint 200 évig élő bálnafaj adhat új ötletet a tudósoknak azzal kapcsolatban, hogy hosszabbá és egészségesebbé tegyék az emberek életét – derül ki egy friss tanulmányból.

Több mint 82 kg-ot fogyott egy háromgyerekes anya, miután az orvosai arra figyelmeztették, ha nem változtat az életmódján, akár meg is halhat.

Az új irányzat követői szándékosan csökkentik a hús-, a hal. és a tejtermék-fogyasztásukat az egészségük és a környezet védelmének kedvéért. Nem adják fel teljesen az említett élelmiszereket, ám ritkábban fogyasztanak belőlük, s különösen jó minőségűt – taglalja Brian Kateman, a táplálkozási trend kitalálója.