2024. December 05. csütörtök
REGISZTRÁCIÓ : FÓRUM : HÍRLEVÉL : KERESŐK : SZAKÉRTŐINK : SZOLGÁLTATÁSAINK : HASZNOS CÍMEK : JÁTÉKOK : EGÉSZSÉGPLÁZA
Címlap
Az énkép, éntudat, azaz a saját testünkről és belső tulajdonságainkról kialakult tudásunk kialakulása a kisgyermek lelki fejlődésének egyik legfontosabb folyamata. Ennek legforradalmibb megnyilatkozása a gyermek dacossága, a saját akaratának érvényesítésére való törekvés.

dackorszakAz énkép, éntudat kialakulásának legforradalmibb megnyilatkozása a gyermek dacossága, a saját akaratának érvényesítésére való törekvés.== Az önállóság és énfejlődés kritikusabb, nehezebb szakaszában fontos, hogy érezze, tudja, hogy mi az, ami az ő akaratán múlik.
Szerző:

Mouchtar Lucia

klinikai pszichológus


Ossza meg: Kövessen minket:
tovább
1 . oldal
A depresszió megítélését bizonyos kettősség jellemzi. Egyfelől a mai napig erősen tartja magát az a nézet, hogy a depressziós ember voltaképpen gyengeségében képtelen "összeszedni magát". Egy törött kéz, a magas láz, vagy – ne adj isten – egy súlyosabb betegség "hangosan" segítségért kiált és meggyőzőbbnek tűnhet, mint a kétségbeesett ember csöndje.

depresszióMa olyan depressziós vagyok - szoktuk hallani a panaszt. A rossz hangulatú napok és a depresszió, mint hangulatbetegség közötti különbség nem a (rossz) hangulat minőségében, hanem intenzitásában és időtartamában mutatkozik.

Ossza meg: Kövessen minket:
tovább

Az ember régóta tudja, hogy egy állat, pl. egy kutya sokszor figyelmesebb és megértõbb társ tud lenni, mint legközelebbi barátaink vagy családtagjaink, de az állatok társaságának terápiás célú kihasználása még viszonylag friss tudományos témának számít. Brit tudósok ezúttal azt vizsgálták, hogyan hat a delfinek társasága a depresszióval küzdõ emberekre.


depresszió delfinAz ember régóta tudja, hogy az állatok, pl. egy kutya sokszor figyelmesebb és megértőbb társ tud lenni, mint legközelebbi barátaink vagy családtagjaink. Brit tudósok ezúttal azt vizsgálták, hogyan hat a delfinek társasága a depresszióval küzdő emberekre.
Forrás: BBC News

Ossza meg: Kövessen minket:
tovább
Társadalmi célú hirdetések a televízióban, a rádióban, az újságokban. Végre beszélünk róla. Eddig is tudtuk, hogy számos nő és gyermek él erőszakos környezetben, de érdemben sajnos nem foglalkoztunk vele. Persze néhányan azért próbáltak tenni ellene, de vajmi kevés eredménnyel. Ám most itt az EU, most már kötelező! Sőt, lassan, de biztosan törvényünk is lesz.

Családon belüli erőszakA családon belüli erőszakról nem illik beszélni. Hallgat a család, hallgatnak a rokonok, a szomszédok. Maguk a sértettek is magánügynek tekintik, sokszor nem mernek segítséget kérni. A brutalitás, az erőszak nem magánügy, különösen, ha kisgyermek is érintett.


Szerző: Remete Ildikó

Ossza meg: Kövessen minket:
tovább

Ha rosszul alszik a gyerek

 alvás, felriadás, pavor nocturnus
1 . oldal
A nem elégséges mennyiségű alvásnak egyaránt szerepe lehet a testi/szellemi elmaradottság, a krónikus fáradtság és a magatartásproblémák kialakulásában. Feltétlenül törekedjünk a gyermek életkorának, egyéni sajátosságainak megfelelő alvásigény kielégítésére.

alvó kisbaba, alvásGyerekkorban a nem elégséges mennyiségű és minőségű alvás számos fizikai és pszichés problémát okozhat, ezért feltétlenül törekedjünk a megfelelő alvásigény kielégítésére. Hogyan oldjuk meg az alvás körüli problémákat?
Forrás: Gyógyhírek
/A Heim Pál Gyermekkórház havilapja/

Ossza meg: Kövessen minket:
tovább
A módosult tudatállapotok közül talán a hipnózis az egyik legproblematikusabb. Valaha hipnózis az okkultizmus körébe tartozott, mára azonban tudományos vizsgálódás tárgyává vált. Noha jó néhány tényt sikerült megállapítani a hipnózissal kapcsolatban, de mint a pszichológiában mindenütt, ezen a területen is fennmaradt némi bizonytalanság.

hipnózisA hipnózis valaha az okkultizmus körébe tartozott, mára azonban tudományos vizsgálódás tárgyává vált. Mi történik a hipnózis alatt? Mire használható a gyógyításban?

Ossza meg: Kövessen minket:
tovább

Pihentető, nyugodt alvást!

 Pszichés eredetű alvási zavarok
1 . oldal
Amíg át nem estünk az első álmatlan éjszakán vagy hajnali ébredésen, az alvás életünk olyan természetes részének tűnik, mint egy kézmozdulat vagy a lélegzetvétel. Mindazok, akik tartósan fennálló alvási zavarokkal küzdenek, sajnos jól ismerik az alvásmegvonással járó testi-lelki kimerültséget, ami jelentős szenvedést okozhat, érzelmi instabilitáshoz vezethet, és komoly teljesítményromlást is eredményezhet.

Citromfű tea teaserMindazok, akik tartósan fennálló alvási zavarokkal küzdenek, sajnos jól ismerik az alvásmegvonással járó testi-lelki kimerültséget, ami jelentős szenvedést okozhat, érzelmi instabilitáshoz vezethet, és komoly teljesítményromlást is eredményezhet.


Szerző: Moukhtar Lucia
pszichológus

Ossza meg: Kövessen minket:
tovább
Az alvászavarok, az álmatlanság hátterében az orvosi vizsgálatok gyakran (az esetek mintegy felében) testi betegség fennállását igazolják. Két esetben lehet erre gondolni: elsőként akkor, ha az alvászavarra panaszkodó betegnél évek óta fennálló, ismert és rendszeresen gyógykezelt betegségről van a kezelőorvosnak tudomása, másrészről pedig akkor, ha a beteg alvászavar mellett valamilyen, akár új keletű, testi panaszt is említ.

Alvászavarok gyógyfű teaserAz alvászavarok hátterében az orvosi vizsgálatok gyakran (az esetek mintegy felében) valamilyen betegség fennállását igazolják. Ez lehet régóta fennálló és kezelt betegség, de az is lehetséges, hogy új keletű testi panaszról van szó.


Szerző: Dr. Radics Judit

Ossza meg: Kövessen minket:
tovább
Egy egészséges felnőtt hozzávetőlegesen napjának harmadát tölti alvással. Az alvásigény természetesen egyénenként változó. Van, akinek 5 óra pihenés is elegendő ahhoz, hogy felébredve frissnek és kipihentnek érezze magát, másoknak mindehhez 10 óra alvás szükséges. Sokan vannak azonban, akik egy átzakatolt nap után sem tudnak "kikapcsolni". ők egész éjjel nyugtalanul hánykolódnak vagy még azelőtt felébrednek, hogy kipihenték volna magukat. A különböző alvászavarok sajnos gyakoribbak, mint gondoltuk.

alvászavarok, alvászavar, inszomniaVan, akinek öt óra alvás is elég, míg más tízet is alszik azért, hogy frissen, kipihenten ébredjen. Ám olyanok is vannak, akik bármilyen fáradtak is, álmatlanul forgolódnak a puha nyoszolyán. Ők inszomniában szenvednek.

Ossza meg: Kövessen minket:
tovább
A tavasz beköszöntével egyre több idõt töltünk a szabadban. A jó idõt azonban a kullancsok is szeretik, de legfõképp minket és kedvenceinket, ezért fontos tudni, hogyan kerülhetjük el a kullancsok által terjesztett fertõzéseket.

A tavasz beköszöntével egyre több idõt töltünk a szabadban. A jó idõt azonban a kullancsok is szeretik, de legfõkképp minket és kedvenceinket, ezért fontos tudni, hogyan kerülhetjük el a kullancsok által terjesztett fertõzéseket.

Ossza meg: Kövessen minket:
tovább
« első‹ előző…966.  |  967.  |  968.  |  969.  |  970.  |  971.  |  972.  |  973.  |  974.  |  …következő ›utolsó »



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés
- Karácsonyi ajánlat -
Ajánló
- Egészségplázából -