A porckopás komoly fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okozhat az ízületekben, és a folyamatot eddig jórészt csak lassítani lehetett. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista most azonban egy porc újjáépítő és fájdalomcsillapító hatású kezelésre hívta fel a figyelmet.

Szülés után egy bizonyos idő elteltével ismét fogamzásgátlásra van szükség a nem kívánt terhesség ellen. Mikor és hogyan érdemes újra védekezni?

A melegben csábító lehet egy-egy pohár bor, egy hűvös koktél, sokan a hideg sört szinte víz helyett isszák. Dr. Kapocsi Judit PhD, a Kardioközpont magasvérnyomás- és érkockázat specialistája az alkohol és a magas vérnyomás kapcsolatát elemezte.

A légúti allergiához általában az orrfolyással, szemviszketéssel, tüsszögéssel járó tüneteket társítjuk, a nehézlégzés, zihálás kapcsán pedig inkább az asztma jut eszünkbe. A két betegség azonban gyakran együtt jár, és allergiásoknál az sem ritka, hogy idővel asztmás tüneteik is jelentkeznek. Az újonnan fellépő légzési panaszokat ezért mindig vegyük komolyan!

Nem csak jobban elfogadják amerikaiként a nehezebb ázsiai származású amerikaiakat, de kevesebb előítélet is sújtja őket, mint soványabb társaikat – olvasható a University of Washington friss kutatásában.

Jonathan Weiss, az Autizmus Spektrum Zavar Kezelési és Gondozási Kutatóprogramjának munkatársa vizsgálata során arra a felfedezésre jutott, hogy az autista gyerekekkel kognitív terápián résztvevő szülők maguk is profitálnak a kezelésekből.

Aki valaha jógázott már, tudja, hogy ezek a gyakorlatok mennyire el tudják lazítani a testet és az elmét egyaránt. Egy nemrégiben közzétett tanulmány szerint a jóga ráadásul a depresszió ellen is nagyon jól alkalmazható.

Jobb lesz az idősek erőnléte, ha minden főétkezésnél fogyasztanak fehérjét.

Léteznek bizonyos LED-villanykörték, amelyek már 20 perces használatot követően fejfájást okozhatnak, mivel túl sokat pislákolnak – állítja Arnold Wilkins professzor, a University of Essex munkatársa.

A kutyasétáltatás remek mód arra, hogy az idősek a kor előrehaladtával is aktívak maradjanak – tudjuk meg a University of East Anglia (UEA) és a University of Cambridge friss kutatásából.