2024. Október 13. vasárnap
Az ájurvéda tanítása szerint három összetevője van az emberi szervezetnek, amelyek az öt alapelemet (éter, levegő, tűz, víz, föld) foglalják magukba – ez a hármas ("tridosa"): a vata, pitta és kapha. E három elem egyensúlyától függ egészségünk, jellemünk, pszichikai állapotunk, erőnk vagy gyengeségünk. Az aromaterápia szaglásunk által állítja helyre egyensúlyunkat.
ájurvéda, illóolajAz illóolajok egészségre gyakorolt hatása és a mindennapi életben történő felhasználásuk nagy jelentőséggel bírt az ősi Indiában. Az ájurvédikus gyógyítás szerint a szervezet három összetevője egyensúlyba hozható illóolajok segítségével.
Szerző: Meiszner Katalin

Ossza meg: Kövessen minket:
A „jól ismert” gyógyteák mellett a gyógynövények igen sokféle formában segíthetnek betegségeink tüneteinek enyhítésében és megelőzésében. Bizonyos növényeket tinktúra vagy borogatás formájában alkalmazhatunk leghatékonyabban, míg az illóolaj-tartalmúak fürdő és inhalálás útján fejtik ki hatásukat.

gyógytea, gyógynövénySokféle módon alkalmazhatjuk a gyógynövényeket. Bizonyos növények alkoholos tinktúra formában, mások fürdő vagy inhalálás útján hatnak kedvezőbben.== Hogyan tároljuk őket, és hogyan készítsünk belőlük kivonatokat?


Szerző: Nagy Tünde

Ossza meg: Kövessen minket:
Bár elsősorban fűszernövényként ismert, az orvosi vagy kerti zsálya az egyik legrégebbi gyógynövény. Erre utal latin neve is: Salvia, ami azt jelenti "gyógyítani". Minden nyavalyából azért nem gyógyít ki, mint ahogy azt sokáig hitték, de azt a hagyományt, mely szerint a torokfájás egyik legjobb háziszere, modern vizsgálati eredmények is alátámasztják.

zsálya, torokfájásA zsálya nemcsak kedvelt fűszer, hanem az egyik legrégebbi gyógynövény is egyben. Illatos leveleiből percek alatt hatékony torokfertőtlenítő és fájdalomcsillapító öblögetőt készíthetünk.



Ossza meg: Kövessen minket:
A kerti kakukkfű pompás illata és íze miatt széles körben használt fűszernövény. Gyógyászati alkalmazása is hosszú múltra tekinthet vissza. Régen a fertőző betegségek egyik legfontosabb háziszere volt, de sokoldalúságát a hűléses betegségek kezelésében és megelőzésében ma is értékeli az orvostudomány.

kakukkfűA kakukkfű, ez a pompás illatú növény valamikor széles körben használt általános fertőtlenítőszer volt. Hűléses megbetegedések kezelésében és megelőzésében sokoldalúan alkalmazható, amit ma is értékel az orvostudomány.


Szerző: Nagy Tímea

Ossza meg: Kövessen minket:
A hagyományos természetgyógyászatban fontos helyet foglalt el a rég kipróbált tavaszi kúra. Az elmélkedés, a nyugalom téli időszaka után, a tavasz beköszöntével a testet is fel kellett készíteni az aktívabb, serényebb évszakra, hiszen a test vegetatív rendszere érzékenyen reagál az időjárás és az évszakok változására.

csalánA nagylevelű csalán talán a legismertebb vértisztító gyógynövényünk, de azt talán kevesen tudják, hogy nem csak az immunrendszer erősítésében, vagy a fogyókúra idején segít.== Hasznát vehetjük ízületi panaszok, allergiás tünetek enyhítésében, megelőzésében is.


Szerző: Döményi Edina

Ossza meg: Kövessen minket:
Amilyen büdös, olyan egészséges: a fokhagyma fogyasztása a benne lévő értágító és vérnyomáscsökkentő, valamint érelmeszesedést gátló hatású vegyületeknek köszönhetően jótékonyan hat a szív-érrendszerre. De nem csak a szívnek tesz jót.

fokhagymaAmilyen büdös, olyan egészséges: a fokhagyma fogyasztása a benne lévő értágító és vérnyomáscsökkentő, valamint érelmeszesedést gátló hatású vegyületeknek köszönhetően jótékonyan hat a szív-érrendszerre. De nem csak a szívnek tesz jót.



Ossza meg: Kövessen minket:
A megfázástól a nőgyógyászati problémákig sokféle panaszunkat enyhíthetjük gyógytea segítségével. Próbálja ki tíz népszerű gyógyteakeverékünket!

Gyógytea tízA megfázástól a nőgyógyászati problémákig sokféle panaszunkat enyhíthetjük gyógytea segítségével. Próbálja ki tíz népszerű gyógyteakeverékünket!
Szerző: Nagy Tímea

Ossza meg: Kövessen minket:
Őseink fűben-fában keresték az orvosságot. Az orvostudomány fejlődése során górcső alá vette a gyógynövényeket, és igazolást nyert, hogy azok valóban hatásosak. Nem mindegy azonban, mit várunk tőlük, mikor és hogyan alkalmazzuk őket. A gyógytea, (mint minden más hatásos szer) nem megfelelő alkalmazása akár káros is lehet. Kisebb bajainkat azonban bátran orvosolhatjuk a természet patikájából is, no persze csak némi "előképzés" után.

GyógyteaA gyógyteák, melyek hatásosságát az orvostudomány is igazolta, kisebb-nagyobb betegségek gyógyításához nyújtanak természetes segítséget. Ismerje meg a alkalmazásuk szabályait!


Szerző: Nagy Tímea

Ossza meg: Kövessen minket:

Homoktövis, a C-vitamin-bomba

homoktövis, C-vitamin
1 . oldal

Fogyókúrázóknak: Légkeveréses Halogén Főzőkészülék

A különböző citrusfélék magas C-vitamin-tartalma közismert. Azt azonban már kevesen tudják, hogy hazánkban is előforduló tövises cserjéből különösen annak nemesített fajtáiból még a déligyümölcsnél is messze több C-vitaminhoz juthatunk.


homoktövis A homoktövis termésének C-vitamin-tartalma többszöröse a déli gyümölcsökének, de emellett más vitaminokat és béta-karotint is tartalmaz. Az immunrendszer védelme és erősítése mellett kozmetikai hatásai sem lebecsülendők.



Ossza meg: Kövessen minket:
Mire vagyunk hajlamosak, és mire ügyeljünk, ha harmonikusan és egészségesen szeretnénk létezni a világban? Íme egykét jó tanács állatövi jegyek szerint. Akinek nem inge, ne vegye magára!

egészségügyi horoszkópMire vagyunk hajlamosak, és mire ügyeljünk, ha harmonikusan és egészségesen szeretnénk létezni a világban? Íme egykét jó tanács állatövi jegyek szerint. Akinek nem inge, ne vegye magára!

Ossza meg: Kövessen minket:
« első‹ előző968.  |  969.  |  970.  |  971.  |  972.  |  973.  |  974.  |  975.  |  976.  |  következő ›utolsó »



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés