A megfázástól tartva a hideg idő beköszöntével sokan lemondanak a szabadtéri edzésről, pedig alapos felkészülés mellett a szabadtéri sportolás segítségével a szervezet felvértezhető a jellegzetes téli betegségek ellen.
Az antioxidánsok fontos szerepet játszanak az egészség megőrzésében és a betegségek elkerülésében. Fontos forrásaik a gyümölcsök, zöldségek és a tea.
A rendszeres kávé- vagy feketetea-fogyasztás bizonyos mértékben megvéd a felnőttkori cukorbetegségtől – állítja több kutatás is. Az egyébként számtalan egészségvédő hatással bíró zöld tea ez esetben nem segít.
Ugye hihetetlennek tűnik, hogy egy édesség, melyet cukorbetegek is fogyaszthatnak, segítheti a fogyást, csökkentheti a fogszuvasodás és a felső légúti gyulladások kialakulását?== Pedig mindez igaz, és nem is csodaszerről van szó, hanem a xilit nevű természetes anyagról.
Normális esetben gyógyulni megyünk kórházba, vannak azonban olyan esetek, amikor a kórházi tartózkodásunk alatt még betegebbek leszünk, sőt életünk is veszélybe kerülhet.
A fogyókúra elmaradhatatlan kelléke az állandó mérlegelés. A testsúly azonban önmagában nem ad reális képet testünk állapotáról, ezért érdemes a mérlegelést centizéssel is megtoldani.== Ahhoz, hogy fogyni tudjunk, a számolást a bevitt és szükséges energia mennyiségére is ki kell terjesztenünk.
A bánatukban ivóktól kezdve az unalmukban poharazgatókon át a súlyos alkoholfüggőségben szenvedőkig több kategóriába sorolhatók a szeszt fogyasztók. Egy érdekes gyógytea keverék nem csak a leszokást segíti, hanem csökkenti a másnaposság tüneteit is.
Egy olyan társadalomban, amelyben a szex az egyik legfőbb tabu, Heba Kotb doktornő a nemi életre vonatkozó tanácsokkal látja el az egész arab világot tévéműsorában, valamint személyes és internetes konzultációin – szigorúan az iszlám vallás előírásai alapján.
A gyermek életének első 4 hetes élettani szakasza az újszülöttkor. Nagyon jellegzetes vonások és jelenségek kísérik ezt az időszakot, míg a határt fokozatosan átlépve az újszülött babából csecsemő lesz.
A magyar csecsemők és kisgyermekek túl korán és túl gyakran kapnak 6-12 hónapos koruk között tejtermékeket. Sőt, az ajánlások ellenére a szülők egy éves kor előtt kétnaponta cukrozott tejdesszerttel etetik gyermeküket.







