Vitaminok, vitamin, nyomelemek
Immunrendszerünk többszörös alapokon nyugvó védekezőrendszer. Bárhol is billen meg az egyensúly, azonnal fogékonyabbak leszünk a betegségekre, köztük a rákra. Vitaminokkal és ásványi anyagokkal a kockázat csökkenthető.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
Még egészséges táplálkozás mellett is előfordulhat, hogy a szervezet hiányt szenved a jó állóképességhez szükséges vitaminokból és ásványi anyagokból. Hogyan ismerjük fel a legfontosabb tápanyagok hiányát?
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
A szelén nem csak hatékony antioxidáns, de megelőző és gyógyító hatással is bír a daganatos megbetegedések, szív-érrendszeri-betegségek, sokízületi gyulladás esetében, és bizonyos vírusfertőzésekkel szemben is eredményes.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
A cink létfontosságú mikroelem: fontos szerepet tölt be a vércukorszint- és az anyagcsere-folyamatok szabályozásban. Cinkhiány esetén csökken a szervezet ellenállóképessége.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
A vitaminok a gyermek szervezetében is az életfolyamatok szabályozásában vesznek részt, így hatással vannak a szervezel összes működésére. A gyermekek megfelelő vitaminellátottságát alapvetően az teszi különlegesen fontossá, hogy az esetleges hiányállapot végső soron növekedésüket, fejlődésüket érinti károsan.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
Szabálytalan szívverés, sápadtság, fáradékonyság, fejfájás, hidegérzés, székrekedés. A felsorolt tünetek vashiány meglétére utalhatnak, mely súlyosabb formában a hasnyálmirigy működését is megzavarhatja.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
További cikkeink
Az agynak is kell karbantartás
Vasegészség
Aloe vera: Levélbe zárt gyógyhatás
A csontok építőköve
Az első védőbástya: C-vitamin
Fáradékonyság ellen vitaminokkal
Ismerje fel a vitaminhiány tüneteit!
A vas szerepe a szívelégtelenség terápiájában
Mindentudó vitaminok és a stroke
Tavaszi fáradtságnak hisszük, de komoly problémát jelezhet
A kálium szerepe a szervezet működésében
Mindent a C-vitaminról
Vége a nyárnak-szükségem van D-vitamin pótlásra?
Klinikaland: Vitaminok A-tól K-ig
A csonttörések megelőzésében és a koronavírus elleni küzdelemben is segít a D-vitamin
A D-vitamin hiány felelős a civilizációs betegségekért?
Kérdések és válaszok a terhesség alatti D-vitamin pótlásról
A D-vitamin hiány okai
A cinkhiány következményei
Létfontosságú a D-vitamin a magzati fejlődéshez
A folsav hatékony fegyver a stroke ellen
Erdők, rétek tavaszi ajándékai: ehető, vadon termő növények
Ne legyen az ősz a megfázások ideje!
Érik a szőlő – tele egészséges tápanyagokkal
Könnyebben törik a vitaminhiányosok csontja
Konyha, fürdőszoba: Itt ne tároljuk a vitaminokat!
Tiamin, az első számú B-vitamin
Niacin, az energetizáló vitamin
A bőrfiatalító A-vitamin
Intravénás C-vitamin lehet a rák ellenszere
Folyékony, zamatos vitaminbombák
Elcsent vitaminok
Immunerősítő vitaminok, ásványi anyagok
A magnézium élettani hatása
C-vitamin, a csodafegyver
Így főzzön, hogy megmaradjanak a vitaminok!
Szervezetünk szürke eminenciásai: a nyomelemek
Mennyi vitaminra van szükségünk?
Réz, az éltető nyomelem
Szárba szökkent energia: a sörélesztő
Bőrszépítő vitaminok
A sejtvédő E-vitamin
KÉRDEZZE SZAKÉRTŐNKET