Nem szabad legyinteni a súlyfeleslegre. Ha nem sikerül leadni a felesleges kilókat, ne adja fel, inkább kérjen orvosi segítséget!

Az elmúlt 10 évben közel ötszörösére nőtt az elhízott kamaszok aránya Magyarországon

A túlsúlytól is segít megszabadulni és többek között a puffadás, hasmenés és székrekedés leküzdésében is megoldást jelenthet a bélflóra helyreállítása.

Miért nem vált be a csodadiéta?

Talán fel sem tűnik, de életritmusunk évről évre gyorsul. Gyorsabb a számítógépünk, rövidebb idő alatt vásárolunk és döntünk. Lehet, hogy mára ebben az általános fejlődésben elérkeztünk belső szerveink egészséges működésének határához?

Tegyünk közösen lépéseket az elhízás megfékezésére

A sportdietetikus szerint érdemes körültekintően eljárni az úgynevezett zsírégetőkkel és tudatosan felépíteni egy testsúlycsökkentő programot.