A televíziós főzőműsorok kitűnő segítséget nyújthatnak az otthoni főzéshez, ugyanakkor gyakran problematikusak élelmiszer-biztonsági szempontból. Ezek a helytelen gyakorlatok aztán futótűzként terjedhetnek a nézők körében, éppen ezért fontos volna, hogy ezek a problémák elkerülhetők legyenek.

A Gladstone Institutes kutatói két anyagot is azonosítottak, melyek a hegszövet egészséges szívizommá alakulását segítik elő. A tanulmány segíti a szívelégtelenség új és hatásos gyógymódjának keresését.

Úgy látszik, a cékla nem csupán hétköznapi fogyasztás során számít kiemelkedően egészségesnek, de még a sportban is előnyhöz juttatja az embert.

A tudósok már arra is találtak megoldást, hogy mit tegyenek a gyalogosok és a biciklisek szmog idején, hogy a testmozgás áldásos hatása érvényesüljön, ugyanakkor a szmogos levegő belégzése mérsékelt legyen.

A székrekedéssel küzdő emberekben gyakrabban alakul ki valamilyen vesebetegség. A University of Tennessee Health Science Center and Memphis VA Medical Center kutatói szerint megelőzhetjük, illetve kezelhetjük a vesebántalmakat a székrekedés megszüntetésével.

A nemek közti harc során a nők régóta állítják, hogy jobban és tovább emlékeznek a dolgokra, mint a férfiak. Egy új kutatás eredményei szerint a középkorú nők túlszárnyalják a velük egykorú férfiak memóriáját még úgy is, hogy a menopauza után romlik az emlékezőképesség. A tanulmány a Menopause című kiadványban jelent meg online.

A cukorbetegség napjaink egyik feltörekvő és sajnos egyre erősödő ellensége. A világon a leggyakoribb anyagcsere-betegség, mely több mint 100 millió embert érint, és akkor még nem számoltuk a potenciális cukorbetegeket vagy azokat, akik még egyáltalán nem is tudnak róla, hogy diabéteszesek.

Egy friss kutatás szerint genetikailag belénk van kódolva, hogy mennyire szeretjük sósan az ételt, mennyire erősen fűszerezzük azt, és ebből következően tulajdonképpen az is, hogy milyen mértékben veszélyeztetjük szívünk egészségi állapotát.

Világszerte 125 millió ember küzd nap, mint nap a pikkelysömör tüneteinek hiányos ismereteken alapuló, negatív megítélésével. Legyen szó akár az egészségügyi rendszerről, munkahelyi, iskolai környezetről, társas kapcsolatokról, betegségük hatalmas akadályokat gördít eléjük az élet több területén is. A korlátok ledöntéséről szól a világnap, melynek három fő üzenete: harc a megbélyegzés és a diszkrimináció ellen, a figyelem felkeltése a betegség jobb megismerésére és a megfelelő diagnózis, kezelés és életminőség javulás elérése.

A munkahelyi hangulat nagyban befolyásolja az ember produktivitását, ám szinte elképzelhetetlen olyan feladatkör, ami ne járna több-kevesebb stresszel. Akár a főnöke vagy a munkatársai miatt telik be a pohár, akár egy határidős munka miatt feszített a tempó, a feszültséget bizony kezelni szükséges, hiszen ez nemcsak a teljesítményét, de az egészségét is veszélyezteti. Németh Vivien, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutája szerint rendszeres edzéssel nemcsak a munkahelyi stressz csökkenthető, de a produktivitása is fokozható!