Akár fogyás céljából, akár betegség miatt, vagy az egészséges életmód szellemében határozza el valaki, hogy ezentúl rendszeresen fog mozogni, a legtöbben nem tudják, hogy is kezdjenek neki. A személyi edzők ebben nagy segítséget nyújtanak, ám csakis akkor lehet nagyobb és látványosabb eredményeket elérni, ha még a mozgás megkezdése előtt állapotfelmérésen vesz részt az illető. Németh Vivient, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutáját arról kérdeztük, hogy mi mindenre kell számítani egy ilyen felmérés során, és hogy miért veszélyes enélkül belekezdeni a sportos életmódba.

Az emberek jelentős része csak akkor jut el orvoshoz, ha olyan mértékű fájdalmakkal küzd, amely már mindennapi tevékenységeit is megnehezíti. Mivel a hátfájásnak számos kiváltó oka lehet, létfontosságú a hátterének pontos meghatározása annak érdekében, hogy a problémát a gyökerénél lehessen kezelni. Arról kérdeztük Dr. Arnold Dénes Arnoldot, a Fájdalomközpont fájdalomspecialistáját, hogy melyek lehetnek a hátfájás okai, és milyen módokon lehetséges hosszú távon megszüntetni a panaszokat?

Az, hogy mennyire vagyunk képesek felismerni és egymástól elkülöníteni bizonyos szagokat, segít következtetni arra is, hogy mennyire számítunk veszélyeztetettnek Alzheimer-kór szempontjából – derül ki egy friss kutatásból.

Az elektromos készülékeken lerakódnak személyes molekuláink , így például az okostelefonokon lerakódó vegyületek, molekulák és csírák elemzésével következtetni lehet tulajdonosa szokásaira és életmódjára.

Egy friss kutatás során már napi 5 dl sör elfogyasztása is mintegy 23 százalékkal növeli a prosztatarák kialakulásának kockázatát. Mindez azt jelenti, hogy ha rákról van szó, nincs precíz egészségügyi határérték ivás tekintetében, ami még garantálná a biztonságot.

Sokan a kólát tartják a leginkább ártalmas italnak, mivel magas koffeintartalma mellett rengeteg cukor is található benne. A gyömbérsör azonban lényegesen problematikusabb, még ha erről kevesen is tudnak: egy pohárnyiban 38,5 gramm cukor található. Ez nyolc teáskanálnyi cukornak felel meg.

Azért is érdemes omega-3 zsírsavban gazdag étrendet követni, mert így vérnyomásunk hosszú időn át normális keretek között maradhat – derül ki a Zürichi Egyetem friss kutatásából.

Számos tényező befolyásolja a túlsúly kialakulását: az anyai dohányzás a terhesség során éppúgy növelheti a kockázatot, mint az, ha a gyerek soha nem reggelizik, illetve nincs fix időpont, amikor este nyugovóra térne – derül ki a Kaliforniai Egyetem friss kutatásából.

Donald Trump már a kampány során utalt rá, hogy megválasztása esetén megvonja a támogatást egyes hosszú távú fogamzásgátló eszközöktől, ami azt jelenti, hogy az FDA által elfogadott eszközökre a jövőben nem terjed ki a biztosítás. Trump megválasztását követően így aztán rögtön megnőtt az érdeklődés az IUD iránt.

A számítógépes agytréning hatékony eszköz lehet a demencia megelőzésében azoknak a pácienseknek az esetében is, akik a magas kockázatú csoportba tartoznak a betegség szempontjából – derül ki egy friss kutatásból.