2024. November 16. szombat
| Tapasztalatok a 13 napos fogyókúráról | 
|  |
|||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TOPIKNYITÓ: Kedves Fórumozók! E topikban az olvasói visszajelzések alapján rendkívül népszerűnek számító 13 napos fogyókúraprogramunk iránt érdeklődőknek szeretnénk lehetőséget adni tapasztalataik megosztására, kicserélésére. Kellemes csevegést és sikeres fogyást kívánunk! A vital.hu szerkesztősége |
| ||||||||||||||
 | |||||||||||||||
| Kapcsolódó anyagok: • 13 nap alatt 8 kiló mínusz • Gyakori kérdések a 13 napos fogyókúrával kapcsolatban • Bevásárlólista a 13 napos fogyókúrához • 3 hetes fogyókúra: 6-10 kiló mínusz | |||||||||||||||
| Sziasztok! Én ma kezdtem neki a kúrának és szeretném megkérdezni, hogy használja-e valaki közületek a fogyitapaszt? És ha igen, van-e valami hatása. Nem sokára itt az ebéd... 2 kemény tojás..nem semmi :)) Ja, és az le van itt az oldalon írva valahol, hogy mennyi a napi ajánlott folyadékbevitel? A válaszokat előre is köszi! |
| ||||||||||||||
| Sziasztok! Ez mar a 3ik napom, nagyon jol birom, mar a fejem sem faj...jo hir: lement 2 kilo...nagyon boldog vagyok....alig varom julius 20at, amikor csak 62kg-ot mutat a merleg:-)))) Szerintetek mennyi ido utan lehet ujra kezdeni a kurat? Meg 5 kg minusz jo lenne...Koszi es kitartas mindenkinek!:-)) Noemi |
| ||||||||||||||
| Hali! ma van a masodik napom, egyelore jol birom.Fejem sem faj, semmi gond nincs.Kicsit felek a 7. naptol mikor "semmi" az ebed.De remelem lessz meg kitartasom hogy vegig csinaljam. 73kg-rol indultam ,annyira szeretnek en is vegre csinos lenni :( |
| ||||||||||||||
| Sziasztok! Nos, a mai a bizonyos 7.nap... Semmi kaja ma még, az a tea reggelire nem esett valami jól, biztos már megszoktam a kávét. :) Egyelőre nem gáz a helyzet, lehet bírni. A férjem nem enged ráállni a mérlegre - így nem tudom hol tartok - azt mondja tök jó lesz ha holnap nézem csak meg, hátha sok megy le. :) Noémi, tök ügyes vagy, a két kiló nagyon klassz!! Én úgy tudom fél évnél hamarabb tilos újrakezdeni, gondolom azért elég megterhelő a szervezetnek. Na, majd még este megírom, melyen volt ez a bizonyos semmi-nap.... |
| ||||||||||||||
| ujra itt vagyok. a mai ebedet miutan megettem,ami sonka volt es joghurt,szaladni kellett a wc re.Ez volt az elso rossz tapasztalatom.remelem nem lessz sok hasonlo. |
| ||||||||||||||
| Edina, Lehet te vagy a szerencses :-)), nekem teljesen leallt az anyagcserem 4 napja....nem tudom melyik kivanatosabb:-)) |
| ||||||||||||||
| Bizony, Edina, ennek csak örülni lehet!! Én is olvastam már olyat hogy valakinek full leáll az emésztése és csak szenved attól hogy nem tud wc-re menni!! Persze fogyni nem fogynak úgy! Noémi, igyál sokat hátha az beindítja a dolgokat! Meg ha gyümit ehetsz, valami hajtósat egyél!! |
| ||||||||||||||
| hello csajok! ugy orulok h van kivel megbeszelni a tapasztalatokat. koszi! ma este ujra az a szaraz marha hus :( ma mar nem iszom sok vizet,remelem leall a hasmenes, en ugyanis dolgozom,igy kellemetlen kiszaladgalni :) |
| ||||||||||||||
| Sziasztok! Először is köszi a válaszokat:) Másodszor annyira jó, ha feljövök mindig látok valami lelkesítő hozzászólást, így sokkal könnyebb csinálni:) Mindenkinek csak így tovább, kitartás:) |
| ||||||||||||||
| Szia Chamroe! Én csak hallottam a tapaszról, aki írt róla, aszerint nagyon jó mert az ember nem éhes és elősegíti a fogyást. Nekem nincsen. A folyadékbevitelt nem tudom, de gondolom mivel a normális olyan 2 liter körül van, akkor a fogyi alatt akár 3-4 liter is lecsúszhat. Attól hízni nem fogsz, csak sűrűbben jársz ki. :) Nekem így a 7. napon már herótom van a víztől... |
| ||||||||||||||
| hali! Azt nem tudom most hogy vegyek be gyogyszert a hasmenes ellen, vagy oruljek hogy mukodik a gyomrom.?Ebben tud valaki tanacsot adni? |
| ||||||||||||||
| Köszi a választ! Reggel felragasztottam a tapaszt, és még nem érzem magam éhesnek :) Huhh...hát vízből én nem tudok meginni napi 3 litert, a 2 még épphogy lecsúszik. Van ez a nativa wellness ital, (7 kcal val 100 ml-ben), az még beleférhet víz helett szerintetek? Sziasztok |
| ||||||||||||||
| Edina, szerintem nem kell gyógyszer ilyen hamar. Csak most kezdted, lehet hogy csak a méreganyagok meg a víz ürül ki ilyen gyorsan. Szerintem várj még holnapig, ha marad akkor talán lehet bevenni valamit. De az első napokban nekem is volt kis hasmenés, de hamar elmúlt... |
| ||||||||||||||
| Jó neked, hogy nem vagy éhes... Reggel óta egy üres teát ittam azóta csak víz. :) Nem tudom lehet e másik italt inni - de szerintem ne igyál csak szimpla vizet. Itt nem az a fontos hogy ne legyen benne kalória, hanem az hogy ne legyen benne semmi. Szerintem. De nem vagyok szakértő. :) |
| ||||||||||||||
| Dia te már tul vagy a legnehezebb napon, ebéd nélkül. nehéz volt, igaz? |
| ||||||||||||||
|  |
||||||||||||||
