2024. November 15. péntek
| Tapasztalatok a 13 napos fogyókúráról | 
|  |
|||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TOPIKNYITÓ: Kedves Fórumozók! E topikban az olvasói visszajelzések alapján rendkívül népszerűnek számító 13 napos fogyókúraprogramunk iránt érdeklődőknek szeretnénk lehetőséget adni tapasztalataik megosztására, kicserélésére. Kellemes csevegést és sikeres fogyást kívánunk! A vital.hu szerkesztősége |
| ||||||||||||||
 | |||||||||||||||
| Kapcsolódó anyagok: • 13 nap alatt 8 kiló mínusz • Gyakori kérdések a 13 napos fogyókúrával kapcsolatban • Bevásárlólista a 13 napos fogyókúrához • 3 hetes fogyókúra: 6-10 kiló mínusz | |||||||||||||||
| Szép napot kollegina:DDDDKéne egy kávé!!!!! |
| ||||||||||||||
| Mikor fogsz méredzkedni?? Engem múlt héten kapott el a női nyavalya, így nem is mértem magam, majd csak most szombaton állok rá a mérlegre, mert nekem ilyenkor bőven működik a vízvisszatartás... Kérünk majd beszámolót az eredményről!! |
| ||||||||||||||
| Úgy bizony:))) Ez minden, csak nem bűnözés!!!:))) |
| ||||||||||||||
| Sziaaaa!!:))) Akkor nosza igyál egyet üresen, nem történik semmi!!! |
| ||||||||||||||
| Nekem is baromi izomlázam van, tegnap 4 kutyát fürdettem meg, a végére már úgy remegett a lábam, hogy alig bírtam tartani:))) |
| ||||||||||||||
| Mindenkinek szép napot!Ma van az 5.napom:PReggel nem volt kávé!!!!Kérek!!Már úgy megszoktam.Évekenát kávéztam,tudjátok az a sok cukor,sok hab,tej tipusú.Kb.3-4 éve abbahagytam,nem hiányzott.Az idén elkezdtem a Level,majd ezt a diétát és mindkettőben ott a kávé.2 napig rossz volt,de ma már,ha nem is diétázom épp,akkor is reggeli 1 kávé:))Ma délelőtt azt hittem feladom:(((((Nagyon éhes voltam,12kor meg is ettem az ebédem.Alig vároma vacsit.Remélem elmúlik ez a nagy éhség nemsoká.Itt 1 flakon ásványvíz mellettem és kortyolom,hátha jóllakom:))Amúgy ma reggel méretkőztem és -3.6kg:))))))))))))))Mindenkinek kitartást,aztán írjatok pár lelkesítő szót,attól talán könnyebben vészelem. |
| ||||||||||||||
| Most írtam -3.6kg az 5.nap reggelén.Te is írd meg majd ha ráállsz a mérlegre:))Kurbelykáról nem tudsz valamit?Összejött neki vajon a fogadásos fogyás?Mehetett wellnesselni:)) |
| ||||||||||||||
| Az a -3,6 kg az épp elég lelkesítő kell, hogy legyen, nemde??!! És még csak 5. napja csinálod!!! Szerintem lesz ebből simán -6 kg is a végére, aztán majd meglátod, hogy hogyan tovább. Én mindig ott rontottam el, hogy mire már csak pár kiló hiányzott a célig, addigra elfáradtam és feladtam, ezért is örülök most ennek az 5 napos megoldásnak. Viszont tegnap megnéztem és karácsonyig még 11-szer kellene megcsinálni....húúúúú, de sok:))) Viszont olyan kíváncsi vagyok, hogy ha hősiesen végigcsinálnám, akkor mit mutatna a mérleg?? Talán ez hajt előre és ha meglesz a 70 kg-s álomhatár, akkor már raknám is 65-re a lécet:)) Használjuk ki, hogy ennyien lettünk itt, és bíztassuk egymást, mert az nagyon sokat segít ilyenkor. Szóval kollegina, nem feladni, hanem örülni annak, hogy szinte napi 1 kg-kat fogysz!!!:)))) |
| ||||||||||||||
| Igen, utána már láttam is, csak pont írtam közben. Hát kurbelykára én is nagyon kíváncsi lennék, jó lenne, ha jelentkezne. De lehet, hogy már elfogyott időközben és ezért nem jár felénk.:))) Vagy annyira megtetszett neki az a hajóút,hogy haza sem jött:))) Nekünk miért nem ajánlanak fel ilyet, nem tudod???:)))) Én egy fürdőruhát kértem januárban, hogy ha sikerül a fogyókúra, de szerintem elfelejtették....:) |
| ||||||||||||||
| Lehet,de tényleg jó lenne tudni kurbelykáról.:))Na de mi régi motorosok legalább megvagyunk:))))Meg sokan újak is,csak népszerű ez a diéta:)A fürdőrucira meg tessék emlékeztetni az illetékest,mert amennyit te is már fogytál kettőt is kaphatnál:))) |
| ||||||||||||||
| Anno nem írta be az e-mail címét??? Mert akkor azon megkérdezhetnénk, hogy mi van vele. |
| ||||||||||||||
| Nem emlékszem.Szóval tessék pedzegetni azt a fürdőrucit:))))) |
| ||||||||||||||
| Hurrá, még egy kutyabolond!!! :-)) A 4 kutya a sajátod vagy ez a munkád? |
| ||||||||||||||
| Nekem még csak a 2. nap, szóval Neked sokkal kevesebb van hátra! Hajrá :-))) |
| ||||||||||||||
| Te is szereted a kutyikat??? De jóóóó:)))) Igen, a sajátaim, összesen 8 kutyánk van:) Még jó, hogy ebből cssak 4 van lakásban, a többi udvari, mert ha mindet végig kellett volna fürdetnem, tuti összerogyok:) Neked hány kutyid van?? Többiek elnézést a kis kitérőért!:) |
| ||||||||||||||
|  |
||||||||||||||
