2024. November 15. péntek
| Tapasztalatok a 13 napos fogyókúráról | 
|  |
|||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TOPIKNYITÓ: Kedves Fórumozók! E topikban az olvasói visszajelzések alapján rendkívül népszerűnek számító 13 napos fogyókúraprogramunk iránt érdeklődőknek szeretnénk lehetőséget adni tapasztalataik megosztására, kicserélésére. Kellemes csevegést és sikeres fogyást kívánunk! A vital.hu szerkesztősége |
| ||||||||||||||
 | |||||||||||||||
| Kapcsolódó anyagok: • 13 nap alatt 8 kiló mínusz • Gyakori kérdések a 13 napos fogyókúrával kapcsolatban • Bevásárlólista a 13 napos fogyókúrához • 3 hetes fogyókúra: 6-10 kiló mínusz | |||||||||||||||
| Sziasztok Villalakók! :) Holnap kapcsolódok a táborotokhoz, elkezdem a kúrát! Nagyon szép sikereket értetek el, ehez csak gratulálni tudok! 168 cm magas és 69 kg vagyok, a vágyam az, hogy lefogyjak 55kg-ra.. remélem sikerül! További szép estét, holnap találkozunk! |
| ||||||||||||||
| Szia Mogyoró! Megkérdezhetem, mennyit dobtál le így, hogy bűnöztél kicsit? Én megmondom őszintén, néha megeszek egy kis mandarint, vagy egy kicsi banánt, ha nassolási vágyam van. Remélem, nem gáz, még nem mértem magam, de lehet, hogy fogom :) Amúgy valóban nagyonagyonagyon hiányzik, a főzelékek, levesek, amúgy is nagyon szeretem őket. Remélem, sikerrel jársz a fogyásban és nem kell megint 13napoznod :) Nagyon drukkolok és köszönöm, hogy válaszoltál. |
| ||||||||||||||
| Bocsi Mogyoró :) Ezt még csak most olvastam :) |
| ||||||||||||||
| Szia Omnia! Nagyon bírom, hogy ilyen laza vagy, tök jó a hozzáállásod szerintem :) Nagyon gratulálok, hogy már ennyi is lement, szerintem ez rohadtul jó érzés lehet :))))))))) Lehet, hogy reggel megpróbálkozom egy mérlegeléssel, inkább a para attól van, ha nem mozdult, vagy csak 1 kg-t. Az meg olyan nyamvadt dolog. Még nem tudom, reggelre még kialakul. Mégegyszer nagyon örülök, hogy jól haladsz. |
| ||||||||||||||
| Szia andrea9999! Szerintem is kezd el, mindent bele!!!!!!!!!!!!!!! Mi Veled leszünk :) |
| ||||||||||||||
| Sziasztok kedves elszántak! Gyarapítom a tábort, ma van a 2. napom... Kitartás,akaraterő megvan, végigcsinálom!:) A cink csak annyi,hogy nem méredzkedtem előtte:S |
| ||||||||||||||
| szió. nekem is ma van a második napom. Olyan éhes vagyok, hogy az vmi hihetelen...tegnap 5 óta:S az a baj, h itthol vagyok, unatkozom és csak a kaja jár a fejemben:( Én mértem magam, nem bírom ki:) Minden reggel mérlegre állok:)Kitartást:) |
| ||||||||||||||
| Sziasztok! Múlt héten nekiveselkedtem újra a 13 naposnak,de sajnos fel kellett függesztenem:( A kisebbik lányom,aki 2.5 éves majdnem kórházba került.Ez idegileg annyira felőrölt,hogy képtelen voltam fogyózni.Már jobban van,és ma újra nekiveselkedtem.Ha nem kellett volna abbahagynom,most omniával járnék egy napon:S De majd most és remélem nem jön közbe semmi.Nagyon sokan lettünk,mindent visszaolvastam.Hát elég volt,mindenki aktívan jelen van:)) Mindenkinek kitartást és sok-sok minusz kilót!!!!! |
| ||||||||||||||
| Ja!!Van valaki aki velem együtt kezdi ma??Könnyebb együtt!Mindenki bátran fogjon bele,hogy a nyári ruhájába férjen bele:DDDDDDDDDD |
| ||||||||||||||
| picizsu! én dettó.. úgyhogy sürgősen be kell tábláznom ezt a két hetet:D hjaj istenem, nemsoká ebédelek.. kisjoghurt,szelet sonka hmm:D |
| ||||||||||||||
| mikkamakka77! drukkolok!:) |
| ||||||||||||||
| Nem mondod hogy te közben sütsz, főzöl a családnak? Hát nagyon ügyes vagy. Én nem tudnám megállni hogy ne kóstoljam meg. |
| ||||||||||||||
| Ezek nagyon jó eredmények. De biztosan a mozgás is segített. |
| ||||||||||||||
| Szia Mikkamakka! Nagyon sajnálom, hogy beteg volt a kislányod, de a lényeg, hogy jobban van! Én sem a fogyókúrával foglalkoztam volna, hiszen a legfontosabbak a gyerekek. Pont egy napon lettünk volna :) De, ha most kezded, akkor is drukkolok, sok szerencsét és kitartást kívánok :) |
| ||||||||||||||
| Szia Mikkamakka! Nagyon sajnálom, hogy beteg volt a kislányod, de a lényeg, hogy jobban van! Én sem a fogyókúrával foglalkoztam volna, hiszen a legfontosabbak a gyerekek. Pont egy napon lettünk volna :) De, ha most kezded, akkor is drukkolok, sok szerencsét és kitartást kívánok :) |
| ||||||||||||||
|  |
||||||||||||||
