2024. November 15. péntek
| Tapasztalatok a 13 napos fogyókúráról | 
|  |
|||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TOPIKNYITÓ: Kedves Fórumozók! E topikban az olvasói visszajelzések alapján rendkívül népszerűnek számító 13 napos fogyókúraprogramunk iránt érdeklődőknek szeretnénk lehetőséget adni tapasztalataik megosztására, kicserélésére. Kellemes csevegést és sikeres fogyást kívánunk! A vital.hu szerkesztősége |
| ||||||||||||||
 | |||||||||||||||
| Kapcsolódó anyagok: • 13 nap alatt 8 kiló mínusz • Gyakori kérdések a 13 napos fogyókúrával kapcsolatban • Bevásárlólista a 13 napos fogyókúrához • 3 hetes fogyókúra: 6-10 kiló mínusz | |||||||||||||||
| Victory78! 250 g-osat szoktam venni túróból, nah ha ugy van megeszem a felét, de volt ugy h az egészet mert én a répát nem nagyon csippantom.....fűszerezésre térve, sóózni lehet.....deee ha most vágsz bele egy kis hagymát, meg meghinted borssal, szerintem nem dől össze a világ.....a hagyma meg amugy is méregtelenít! Hopááá....:D ahogy jónak látod...hidd el, nem ezen fog mulni a dolog....a lényeg, h azon kívül, ami le van írva mást ne egyél...deeee egy kés hegyni bors nem fog felborítani semmit, nah meg egy fél fej vöröshagyma.....csak élvezhetőbbé teszi az ételt! Mondjuk a csirkére is csak sóót, ír...én szoktam rá rakni borsot, piros papit, mégis fogytam...ugyhogy ezzel nincs gond! Deeee én olyan ideges vagyok magamra....hogy húúúú reeggel haza jöttem éjszakából, reggeli ugye kávé volt, megittam, az istennek nem tudok elaludni, a testem már egy zomi, a szemem meg ki van pattanva....A pics........ba!! Wáááááá...:@ |
| ||||||||||||||
| Szia Omniaaaaaaa! Jól ki vagy bukva bakker :) Ha én megcsinálnám megint a diétát, rögtön kezdeném. Elég szadi, de szerintem úgy hatásosabb. Bár egyénileg más lehet, de a 2-3 kg-hoz én ezt tenném. De azért gondold át, hirtelen megy e még egyszer! Ha pihiztél, jelentkezz, hogy vagy és hogy bírod a finist :) |
| ||||||||||||||
| en most kint elek egy angol csaladnal... ne tudjatok meg mit sokkolodnak rajtam:))) es persze isteni kajakat esznek minden nap :SSS nembaj,6. nap. majdnem a felenel vagyok! |
| ||||||||||||||
| Sziasztok! a véleményeteket kérném......az 5. napon ebédként tonhal van......ehhez friss zöldséget lehet fogyasztani???......vagy tényleg csak semmi nélkül picit ízesítve??? köszi a válaszokat..... Gabree! szurkolok neked!!! |
| ||||||||||||||
| Szia focus! Én fagyasztott tengeri halat ettem, kicsit besóztam, kicsi olívaolajban sütöttem meg. Fagyasztott állapotban, és akkor nem esett szét :) Mind a két oldalára csöpögtettem egy kis citromot. Sajnos nem lehet enni semmit hozzá, a 12. napon sem (nekem ma lesz a 12.), de ha szereted, biztos jól fog esni, mert a reggeli mindig kicsi és megéhezik az ember. Kitartást kívánok, biztos sikerül :)))) |
| ||||||||||||||
| Omnia!!!!!!!! Mi van veled? Nem hallok felőled! 12. NAP!!!!!!!! Hogy bírod, Kedves Bajtársnő :) ? |
| ||||||||||||||
| Jó napocskát mindenkinek. Jelentem örömmel a mérlegelésem 5.5 kg minuszt mutat. Ma eszek valami finomat de holnap újra kezdem. :))) |
| ||||||||||||||
| gabrre! GRATULÁLOK!!!!!! Ha ennyi lesz nekem is a vége, nagyonagyonagyon fogok örülni :) Szerintem ez nagyon jó! :))))))))))))))))))))))))))))))))) |
| ||||||||||||||
| Gratu Gabrre, szép volt :D |
| ||||||||||||||
| Szia Mindenkinek!Pár napja nézegetem ezt a forumot,látom sokaknak igen sikeresen zárult ez a 13 nap!Gondoltam kiprobálom...Hááát nagyon kiváncsi vagyok én mire jutok.:-)További sok leadott kilót mindenkinek! |
| ||||||||||||||
| Én mikor elkezdtem nem hittem benne, de sikerült. Tehát merem ajánlani mindenkinek. :)) Ezért folytatom is még holnaptól megint. |
| ||||||||||||||
| Sziaaa V.Timi! Háááát jelentem, hogy a napokban annyit dolgozta, túlóráztam, hogy a mai napot konkrétan átaludtam, és most keltem fel...a 12, nap ugy néz ki, hogy reggeli helyett aludtam, ebéd helyett aludtam, a vacsit megeszem, persze a zeller kivételével...:S Pff.....Jóóó, mi.....??? Holnap nappalos vagyok, ugye a 13. napomom...deeee kedden megyek tornázni, és megnézem hogyan zárult a diéta....Képzeljétek a neten találtam egy diéta leírást, ami majdnem ugyan ezen az elven nyugszik...és igen szigorú, de ugyan ennyi fogyást garantált. Lehet hogy a koplalásom változatos legyen, azt kezdem el a 13. nap után! Gabre neked nagyon nagyon gratulálok, és ajánlom figyelmedbe! Veled kedves V. Timi mizu...??? |
| ||||||||||||||
| Megkeresem a diétát, és bemásolom a linkjét....mindjárt!! |
| ||||||||||||||
| http://www.mindmegette.hu/feherje-dieta-12450 Tessék! Olvassátok el.....Csak egy tipp, hátha valakit érdekel! Szép estét mindenkinek... Még ma felnézek..:) |
| ||||||||||||||
| Sziaaasztok! Kitartást mindenkinek! Eljött a nagy nap! Holnap kezdjük a párommal! Kiváncsi leszek nagyon, hogy bírjuk! De annyira fel tudjátok lelkesíteni az ember lányát, hogy szerintem ha elkenődök, akkor majd belőletek merítek erőt :). Még el sem kezdtük, de már most azt fontolgatom, hogy ha bírom, akkor én sem csak két hétig csinálnám.. De persze ez a jövő zenéje! Gratula minden leadott kilóhóz :)! |
| ||||||||||||||
|  |
||||||||||||||
