2024. November 15. péntek
| Tapasztalatok a 13 napos fogyókúráról | 
|  |
|||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TOPIKNYITÓ: Kedves Fórumozók! E topikban az olvasói visszajelzések alapján rendkívül népszerűnek számító 13 napos fogyókúraprogramunk iránt érdeklődőknek szeretnénk lehetőséget adni tapasztalataik megosztására, kicserélésére. Kellemes csevegést és sikeres fogyást kívánunk! A vital.hu szerkesztősége |
| ||||||||||||||
 | |||||||||||||||
| Kapcsolódó anyagok: • 13 nap alatt 8 kiló mínusz • Gyakori kérdések a 13 napos fogyókúrával kapcsolatban • Bevásárlólista a 13 napos fogyókúrához • 3 hetes fogyókúra: 6-10 kiló mínusz | |||||||||||||||
| Gratula. Nagyon szép eredmény. A centikről nem is beszélve. Az a maradék 2kg simán menni fog ilyen kitartással ami van. :) |
| ||||||||||||||
| Szia timi.Sajnos a halat egy kicsiket sem szeretem, de akkor az ebedre azthiszem, nemfogok semmit enni.Inkabb nem helyettesitek semmivel, nehogy rosszul csinaljam. Nagyon gratulalok a leadott kilokhoz...barcsak sikerulne nekem is.:( De kitartok es sikernie kell:) Kitartast a tobbieknek is |
| ||||||||||||||
| Sziaaaa!Nagyon gratulálok a leadott kilóidhoz!! Nagyon ügyes vagy, és kitartó! Remélem nekem is hamar eljön az utolsó nap! Már alig várom, hogy könnyebb legyek egy kicsikét :)! Én a 8 kilóra hajtok, de csak azért, mert van miből leadni! |
| ||||||||||||||
| Sziasztok.Ha a fogyokura ideje alatt valami sportot is csinalunk, lenyegesen valtozna a leadott kilok szama? Valaki sportol valamit? |
| ||||||||||||||
| - 5 kg.....:) Holnap ujra kezdem...!!! Ma zaba nap van.....:D :D :D |
| ||||||||||||||
| Gratulálok omnia! És jó étvágyat a fincsikajcsikhoz :))) |
| ||||||||||||||
| Sziasztok! Köszönöm, hogy gratuláltok! Majd figyeljétek meg durván 2 hét múlva, benneteket hogy fog dicsérni mindenki a jó nagy mínuszok miatt!!! Kitartást mindenkinek és sok sikert a következő naphoz is :))))))))))))))))))) |
| ||||||||||||||
| A 3dik napnal tartok.....de iszonyuan ehes vagyok....:( Mindjart kesz a salata, s remelem h eleg lesz.Valahogy nagyon legyengultem:( |
| ||||||||||||||
| Szia Mesyke! Remélem már lecsillapodott a gyomrod,és felülkerekedtél az éhségen:) Nem szabad feladni, mindenképpen találj valami elfoglaltságot,kösd le magad,ez nagyon fontos.. :) kitartást mindenkinek!!! |
| ||||||||||||||
| Gabrre!!! :) Sziaaa Kedves! Ha jóól emlékszem írtad, hogy ha letelik a 13. nap, akkor te folyt. köv. előlről! Kérdésem az lenne, hogy tényleg folytatod e, ha igen hanyadik napnál jársz, és hogy észre veszed e magadon, vagy a kilókön, hogy ugyan ugy olvad le rólad, mint az első nap..??? Én is foly9tatom, kiváncsi leszek lesz e így eredménye, mert ugye tudjuk, hogy a játékszabályok alapján fél év kihanyás tán ismételhető!! V. Timi!!! Nagyon örülök sikereidnek, és hiányozni fogsz a csapatból....Ha ujre folytatod valamikor...jelentkezz mindenképp! Jaaaajh és azért mérlegelj, hogy esetleg megy e vissza néhány deka, vagy kiló..és értesíts! Puszantás.... Amugy észre vettem, hogy nekem az első 7-9. nap, ami alatt fogyok, a maradék napokon stagnál....:S Tartja a szintet! Jaaaaj amugy fosok, hogy ha végérvényesen végzek a diétával, eljön az álomsúly, és elkezdek viszonylag "normálisabban" enni, és visszajön néhány kiló.....Komolyan mondom rettegek tőle.....mert ennyi szenvedés után, és sikerek után, kiba.....ott csalódás lenne! Szerintetek..??? :S Üdv.: Omnia ..:) |
| ||||||||||||||
| Szia gabri234. Igen,sikerult eluznom az ehsegerzetet,es igy a vacsin tul nagyon jol erzem magamat.Egyaltalan nem vagyok ehes:) Es olyan jo erzes h haladok. Vacsira sajnos a zeller helyett,csalan teat ittam,a paradicsomot sem szeretem...es nemis helyettesitettem semmivel,de a gyumolcs nagyon jol esett:) Semmikeppen nem adom fel, Sok sikert es kitartast mindenkinek, es sok minusz kilot;) |
| ||||||||||||||
| A kilók száma nem biztos hogy kevesebb lesz, de azt mondják tartósabb. Mert sport nélkül hamarabb visszaugranak ám a kilók. |
| ||||||||||||||
| Ügyes vagy gratula. Te is meg fogod csinálni még egyszer? |
| ||||||||||||||
| Sziiiasztok Kedves Fórumozók....Naa és a 2. kört nyomatom ugye bár, egy nap kihanyás után, és -5 kg. után... Mamár eljutottam arra a pontra, hogy hányok a citromos csirkemmelltől (marha hús helyettesítője): .......Rosszul vagyok tőle....:S Már lassan, eljutok oda, hogy szivesebben ennék helyette ZELLER-t....Nahát ez nálam nagy szó..........:S |
| ||||||||||||||
| Szia omnia. Gratulalok az 5 kilohoz amit sikerult leadnod az elso alkalommal.En ma fejeztem be a 3dik napot,sajnos a marhat nem csereltem le csirkere,2x ettem, de alig csuszott le nekemis... Sok sikert neked tovabbra is;) |
| ||||||||||||||
|  |
||||||||||||||
