2024. Október 04. péntek
| Tapasztalatok a 13 napos fogyókúráról | 
|  |
|||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TOPIKNYITÓ: Kedves Fórumozók! E topikban az olvasói visszajelzések alapján rendkívül népszerűnek számító 13 napos fogyókúraprogramunk iránt érdeklődőknek szeretnénk lehetőséget adni tapasztalataik megosztására, kicserélésére. Kellemes csevegést és sikeres fogyást kívánunk! A vital.hu szerkesztősége |
| ||||||||||||||
 | |||||||||||||||
| Kapcsolódó anyagok: • 13 nap alatt 8 kiló mínusz • Gyakori kérdések a 13 napos fogyókúrával kapcsolatban • Bevásárlólista a 13 napos fogyókúrához • 3 hetes fogyókúra: 6-10 kiló mínusz | |||||||||||||||
| Ja, majdnem elfelejtettem: Gratula a -2 kilódhoz!!! |
| ||||||||||||||
| Köszönöm az ötletet, csak az a baj, hogy nem szeretem a kurkumát...:( Csak így tovább, minden nap egyre jobb lesz!! De hogy kicsit le is lombozzalak, csak a 2. hétig:))) az már nagyon nem akar eltelni:) |
| ||||||||||||||
| Na menj máááár!!!! Könnyen vagy mi, hogy holnap kerti party lesz??:))) |
| ||||||||||||||
| :)))) A miénk is megeszik naponta egy doboz Sága sajtos selyemsonkát... mondjuk azt annyira már nem írigylem tőle, de pont tegnap nekem is az jutott eszembe, hogy kevesebb a kajám a macskáénál:) |
| ||||||||||||||
| Teeeee, én nem tudom mit csinálok veled...:))) isteni csokibarna rizs, meg kakaópor, meg fahéj???? Meg túrós palacsinta??? Na csak fogyjál le és sütök neked olyan túrós palacsintát, hogy addig nem kelhetsz fel, amíg nem megy vissza rád vagy 5 kg!!!:))) Egyébként zöldséggel ehetem, ezt pedig úgy szoktam megoldani, hogy kínai étteremben veszek zöldséges rizst, és ha nincs időm otthon, akkor nem kell vele pepecselni...(a férjem ezekután mondja csak, hogy nem az eszemért vett el...:)) ) Már alig várom a hétfőket, hogy nézzem az eredménytabellánkat!:)) |
| ||||||||||||||
| Köszi igyekszem :))) Azért egy rákóczi túrós mennyivel jobb :)))) Nahde teljesen mindegy mi a jobb... úgyse eszem :)) Perpill a legnagyobb öröm a mai napban az ananászlé volt :)) Viszont a sárgarépával nem tudom hogy fogok megbírkózni, nem bírom lenyelni :)))) |
| ||||||||||||||
| de rossz dolga van a macseknak.. :))) Sága sajtos :)) Nekünk 2 kutyus van, egy komondor meg egy puli :))) Komondornak is bemegy a táppal összekevrve 2 frissen sütött csirkefarhát :) |
| ||||||||||||||
| Sziasztok. Én még soha nem csináltam ezt a diétát, de a napokban szeretném elkezdeni. Már régen elakartam kezdeni, de még volna pár kérdésem. Remélem segítetek nekem : ) Helyettesíthetem a marhahúst csirkemellel?? És ezáltal ugyanolyan hatásos lesz a diéta? Általában nagyon nagy akaraterőm van a fogyókúrákhoz, 90 naposat is csináltam. ott 8 kgot fogyta, mondjuk azóta párat visszahíztam. ha megcsinálnám ezt a diétát és lemenne az a maradék felesleg, elérném az áhított súlyt. Azt mondják nagyon hatásos. Nagyon nehéz végigcsinálni? Nektek hogy ment? |
| ||||||||||||||
| sziasztok! Én 21 éves leányzó vagyok! én 59 kilorol indulok. és sokat szeretnék fogyni. a normál sulyom ami megy a testmagasságomhoz ami kb 160 centi az 50 kilo, de sajnos egy betegség miatt szednem kell egy gyogyszert novemberig ami megdagaszt. viszont aztmondta az orvos ha diétázok keményen, leadhatom simán és nem befolyásolja a gyogyulásom. Ma megcsináltam a bevásárlást, és holnap belevágok. nagyon félek. főleg hogy vizsgaidőszakom van.. :( Van valaki aki esetleg holnap kezdi szintén? Örülnék ha valakivel összefoghatnánk és támogatnánk egymást! Sok sikert mindenkinek :) Lilla |
| ||||||||||||||
| Igen, helyettesítheted, de akkor arra figyelj, hogy ne váltogasd, hanem végig azt edd a 13 nap alatt. Valóban nagyon hatásos, de az utolsó pár kilóról mi még nem tudunk nyilatkozni, ráadásul az megy le mindenkinek a legnehezebben. Szerintem nem nehezebb ez sem, mint bármelyik diéta, csak elhatározás és kitartás kérdése. |
| ||||||||||||||
| Miért nem várod ki a vizsgaidőszakod végét?? Kellene az a plusz energia, és összpontosítás, nem??? Utána csak könnyebb lenne. Az orvosodnak azt is mondtad, hogy ez egy anyagcserefordító diéta?? Nem veszélyes ez a gyógyszer szedése mellett?? Mutasd meg neki esetleg az étrendet, és ha utána is azt mondja, hogy nyugodtan csináld, akkor vágj bele nyugodtan. De azért az első az egészség!! |
| ||||||||||||||
| azért mert már 1 honapja csinálok egy másik diétát és nagyon nehezen fogyok a gyogyszer mellett hiába mozgok is :( és ezért mindnet kiszerenték probálni ami segithet, mert borzalmasan rosszul érzem magam a börömben. a koncentrálás megy, és ha látnám hogy van eredménye annak amit csinálok attol mégjobb kedvem lenne.... igen mondtam, és aztmondta hogy bármilyen diétát csinálahtok és csináljak is, mert mivel 8-9 kilot hiztam azt mondta mindneképp fogyozzak mert ha 10 kilo fölé megy akkor nagyon nagyon nehéz leadni. most sem vagyok nagy, ne érts félre, csak annyira rosszul érzem magam a bőrömben. Már bevásároltam, és Milánoban lakom, szülők meg minden nélkül, szóval könnyebben betudom tartani a diétákat kisértés nélkül... Neked vvannak tapasztalataid? esetleg elkezdenéd velem holnap ?:) Lilla |
| ||||||||||||||
| Sziasztok! Szóval ki vagyok kuncogva:( De azért más is botladozik ugye ananászné:)))) Ezek mind betudhatóak az éhségnek Nagyon nehéz betartanom,de körmöm szakadtáig igyekszem. Eddig sikeresen.Remélem nem is múlik le rólam az erő. |
| ||||||||||||||
| Katicamica!!!Tőled meg elnézést kérek:S Képzeld,el is gondolkodtam,hogy aki 25 éves,miért hívja magát katicamamának:)))))) De az éhség és a szerelem vakká teszi az embert.Ma egy vevő bejött hozzánk a boltba és ránéztem,köszöntem,majd mentem tovább.Mire ő:nézzek már rá megint!Nem értettem,ránéztem.Azt mondta,hogy ma nagyon szép vagyok!Egész nap verebet lehetett velem fogatni:))))) Na hát az ilyen löketek esnek jól és bátorítják az embert,méha esetleg nem is gondolta komolyan az illető:))))) Mindenkinek hasonló bókokat kívánok!! Senon,én meghalnék attól a rizstől:S És milyen desszert orgia folyik itt???? Csak kapkodtam a fejem.:)))) További szép estét! |
| ||||||||||||||
| Semmi baj, fel se tünt:) |
| ||||||||||||||
|  |
||||||||||||||
