2024. November 15. péntek
| Tapasztalatok a 13 napos fogyókúráról | 
|  |
|||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TOPIKNYITÓ: Kedves Fórumozók! E topikban az olvasói visszajelzések alapján rendkívül népszerűnek számító 13 napos fogyókúraprogramunk iránt érdeklődőknek szeretnénk lehetőséget adni tapasztalataik megosztására, kicserélésére. Kellemes csevegést és sikeres fogyást kívánunk! A vital.hu szerkesztősége |
| ||||||||||||||
 | |||||||||||||||
| Kapcsolódó anyagok: • 13 nap alatt 8 kiló mínusz • Gyakori kérdések a 13 napos fogyókúrával kapcsolatban • Bevásárlólista a 13 napos fogyókúrához • 3 hetes fogyókúra: 6-10 kiló mínusz | |||||||||||||||
| sziasztok! én ma kezdtem a kúrát, remélem sikerül lefogynom most 73kg vagyok és 175 centi, az álmom 10kg. a ruháim biztatnak egyelőre:D van vki aki ma kezdte? huu már előre félek mert ott van a pizza a hűtőben. hát felajánlom a páromnak:D ez van. szülés után nem akarnak lemenni azok a kilók, ez borzasztó. kislányom már 13 honapos és még nem mentek le a kilók mondjuk nem nagyon tettem érte..:S most sikerülnie kell!!!! |
| ||||||||||||||
| Szia Senon!Hát a tojással is hadilábon állok,de legközelebb rántottának csinálom meg.A level-nél is csináltam úgy mikor már nem bírtam főve megenni.És úgy megint bírtam egy darabig:))Próbáld ki:))Örülök hogy acsirkemell ügyben tudtam segíteni:DDHát a mai ebédtől nem lesz undorunk:DDDDDDDDJó sok víz,meg víz:))Beszéltem a férjemmel tegnap este.Belátta hogy tényleg szarul eshetett nekem hogy ő csak vállvonással elintézte a dolgot.Sőt ma mikor ment dolgozni,én kimentem mosdózni és amikor jöttem vissza az ágyba,azt mondta olyan pici vagyok!Én meg megpusziltam és visszafeküdtem:)))Remélem mellettem is marad végig:PAz este bevallotta,hogy azért nem dícsért,mert azt hitte ez csak egy szeszély újra és nem lesz eredmény.De látja mostmár hogy eltökélt vagyok:)))) |
| ||||||||||||||
| Szia cseppmanó!Üdv a csapatban:))Az én második kislányom 22 hónapos és én is a két szülés zsírjait,hájait olvasztom itt már 7 napja:DDKitartás! |
| ||||||||||||||
| Szia KItti75!!!:DDDÁttértél?Jó hogy itt vagy köztünk:))Hát a zeller az kemény dolog,de én úgy gondoltam,legközelebb nyersen próbálom meg:PMeglátjuk birom-e?Hajrá! |
| ||||||||||||||
| Brendus!az a pár szem cseresznye nem nagy bűn.De ne add fel!Tudom könnyű mondani,de ha elkezdted csináld végig,biztosan lesz eredménye:) |
| ||||||||||||||
| Jaj csajok!Amúgy hogy bírjátok a jó öreg ebéd nélkül???Egyenlőre birom,megyek vasalok,nézek közben valami filmet,aztán 4-re megyek a lányomért(táborban van),aztán meg csak kibirom hazáig és jöhet a husika:(( |
| ||||||||||||||
| Viccelsz brendus?? 75 kg-ból ennyit fogyni 7 nap alatt??? Ez szuper!!!:)) Arányaiban nézd meg, hogy akiknél sokkal több a plusz, azoknál sem ment le sokkal több, szóval hajrá, mert ez nagyon szuper eredmény!!! |
| ||||||||||||||
| Ez szuper!!:)) És majd ő is látja, hogy egyre nagyobb lesz az önbizalmad, és egyre jobban fogsz te is tetszeni neki, mint ahogy én is a férjemnek:)) Ha pedig akkor melletted volt, amikor 3 jegyű volt a súlyod, akkor most nem lehet gond!!:)) Támogatással még könnyebben megmarad a kitartás!! Az előbb el kellett mennem postára, de mire odaértem már majdnem összepisiltem magam, azt hittem nem érek vissza a céghez....remek ez a sok víz.....:( Csak programot nem szabad tervezni:)) |
| ||||||||||||||
| Igen,olyanok vagyunk mint egy törpevízmű:DDDMég az előbb azt felejtettem el írni,hogy minden elismerésem azoknak,akik ezt a diétát munka mellett csinálják!!Igaz én ma végigsikamikáltam az egész házat,most meg 1 órája vasalok,de az nem ugyanaz.Na megyek,hív a természet:))))))))))) |
| ||||||||||||||
| senon! Köszi szépen a bíztatást! Jó ötlet a szőlőcukor,megyek is a boltba! |
| ||||||||||||||
| Szia isa!Hogy vagy?Hogy birod? |
| ||||||||||||||
| Huh! Még bírom valameddig kaja nélkül,remélem a vacsiig kitartok! Én a diéta előtt iszonyatosan sokat ettem,a gyomrom szinte feneketlen volt,nem viccelek! Este 9-kor vacsoráztam rendszeresen,amikor a kisfiam elaludt,és kezdődött a Jóban-Rosszban:) Minden este megettem 5-6 karéj kenyeret(!!) legalább 1tábla csokit,de volt hogy kettőt! Reggelire ugyanezt,ebédre sem ettem keveset. Nem véletlen hogy 128 kg-ra felment a súlyom. Ezt csak azért írom,mert iszonyú nehéz egy ekkora gyomornak ilyen drasztikusan "nem enni kapni"! De remélem kibírom. A rágózásról nem tud senki semmit?Lehet vagy nem?Szerintem simán lehet. A marhát én főve eszem,csak jó sokáig kell főzni,akkor nem lesz olyan kemény,bár a marhahús amúgy is keményebb. Már most fő,hogy estére ne legyen semmi akadálya a vacsorának. De úgy látom,hogy holnaptól DŐZS...! :) :) :) Mindenkinek hajráááááááááááááá!!!!!!!!!!!!!!! |
| ||||||||||||||
| Cseppmanó én is ma kezdtem, milyen az első napod? Senon nincs kuktád? Ha a marhát levesnek zöldséggel főzöd még finomabb (a család megeheti a levest :-) ) Mikkamakka, igen itt vagyok! Ki is írta a csalánteát? Köszönöm, jó ötlet!!! Bármi jobb a zellernél! |
| ||||||||||||||
| Szia kitti: sajna nincs kuktám, de nem is főzném meg levesnek, mert akkor már megint nem tartanék be mindent, amit előírtak. Szerintem az úgy már "zsírosnak" számítana, és nem akarok ilyeneken elbukni. Pedig úgy sokkal finomabb lenne:) Ráadásul este 7-8 felé érünk haza majdnem mindig és nem lenne rá idő állandóan. |
| ||||||||||||||
| Hú, én megértelek, hasonlóképp éltem én is:) Egy kis sós, aztán egy kis édes, megint egy kis sós, ördögi kör.:( De már annyira kívánok valami kis édeset, valami jó kis krémes sütit. Képzeljétek most már második hete van nálunk a főtéren fesztivál és jobbnál jobb programokkal, de nem bírok bemenni, mert az egyik bódéban kenyérlángos, a másikban csülök meg amit csak el tudtok képzelni, a kürtöskalácsról nem is beszélve...áááá de éhes vagyok:))) |
| ||||||||||||||
|  |
||||||||||||||
