A meditáció szinte azonnali stressz csökkentő hatással bír, vélekednek a tudósok. Ha három egymást követő napon 25 percen keresztül meditálunk, máris drámai hatásokkal nézhetünk szembe – derül ki a Psychoneuroendocrinology című szaklap friss számából.

A legfrissebb kutatási eredmények szerint a tánc segíthet enyhíteni az idősek térd- és csípőfájdalmait, ráadásul a mozgásképességüket is javíthatja.

A legújabb kutatási eredmények szerint az egyszerű cukrokban és a repceolajban található zsírokhoz hasonló egészséges zsírokban gazdag étrend segíthet a kettes típusú cukorbetegségben szenvedők vércukorszintjét kordában tartani.

Egy nyári hétvége sokaknak kitűnő alkalmat jelent egy motoros kirándulásra. Ám nincs mindenki tisztában azzal, hogy milyen előírásokat érdemes betartani a biztonság érdekében.

Több amerikai orvosi társaság közös nyilatkozatban hívta fel a figyelmet arra, hogy a gyakran a nagyobb gyerekekre vagy kamaszokra bízott fűnyírás akár veszélyessé is válhat, ha nem teszik meg a szükséges óvintézkedéseket.

A még nem házas szülők akkor alakíthatják ki a lehető legszorosabb kötődést a gyermekükkel, amennyiben annak hároméves kora előtt oltár elé állnak – derül ki egy friss kutatásból.

A lábakat érintő perifériás artériás betegségben (PAD) szenvedőkön tesztelték az étcsokoládé hatását. Húsz 60 és 78 év közötti résztvevő járása javult, miután ettek a magas kakaótartalmú édességből.

A Pavlok nevű karkötő beépített érzékelők segítségével tartja számon a mozgásmennyiséget, és apró elektrosokkal jelzi, ha nem sikerült elérni a kívánt mennyiséget. A terméket arra találták ki, hogy a magatartásuk megváltoztatására ösztönözze az embereket.

Egy széles körű brit kutatás szerint a magas koleszterinszint nőkben megnövelheti az emlőrák kialakulásának kockázatát.

A botox még a lidokainnál is hatékonyabb az övsömör kiütéseinek gyógyulása után jelentkező idegfájdalom kezelésére – derül ki egy friss kutatásból.