Allergiaszezonban sajnos nem elég a magas pollenkoncentrációval megbirkózni, a légúti allergiásokra további megpróbáltatások is várnak. Kellemetlen tüneteket okozhat, ha nem körültekintően választanak orrsprayt, gyógyszer mellékhatásként pedig orrszárazság is jelentkezhet és gondjaik adódhatnak akkor is, ha repülőre ülnek. Azok pedig, akik most nem megfelelően kezeltetik a betegségüket, később a krónikus arcüreggyulladással is megküzdhetnek.

Sokan kívánják azt, hogy a betegségeket csupán ránézésre meg lehessen állapítani, és ne kelljen különböző orvosok után rohangálni és vérvételekre járni. Persze a szakember felkeresése és különböző vizsgálatok nélkül sajnos nem lehet felállítani pontosan egy diagnózist sem, ám a pajzsmirigyzavarok gyanúja egy jó orvosban gyakran már ránézésre is felmerül. Hogy milyen külső tünetei vannak a pajzsmirigy betegségeknek, arról dr. Békési Gábor, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája beszélt

A terhes nők számára jelenleg 400 mikrogramm folsav étrendkiegészítő bevitele ajánlott az első 12 hétben, de természetes formában is fogyasztható: a spenótban például bőségesen található. A folsav azért ajánlott, mert a magzat agya így fejlődik a leginkább megfelelően, egy friss kutatás szerint azonban a bőséges folsavbevitelnek hosszútávú pozitív hatásai is vannak.

A Florida Állami Egyetemen végzett vizsgálat szerint nyújtással növelhetjük a lábunkban a véráramlást, ezáltal enyhíthetjük a fájdalmat, amit a perifériás érbetegség okoz.

A futás és a séta a két legnépszerűbb kardió-edzés. De vajon egy kellemes séta van olyan gyümölcsöző, mint egy izzasztó futás?

Egy friss kutatás szerint a hatha jóga szerepe a depresszió kezelésében a kezdeti időszakokban kevésbé hangsúlyos, a későbbiekben azonban előtérbe kerülhet.

Egy friss kutatás szerint a hatha jóga szerepe a depresszió kezelésében a kezdeti időszakokban kevésbé hangsúlyos, a későbbiekben azonban előtérbe kerülhet.

Azok a férfiak, akikben magasabb a tesztoszteronszint, hajlamosabbak ösztönből dönteni, és azt képzelni, hogy mindig nekik van igazuk, anélkül, hogy racionálisan átgondolnák a helyzetet.

Szakértők arra hívták fel a figyelmet, hogy a totyogó korúaknál a tablet- és okostelefon-használat késleltetett beszédfejlődést, expresszív beszédzavart okozhat.

„Ahogyan öregszünk, az agyunk már nem pörög úgy, mint régen, nem vág olyan élesen, mint egykor, s nem tudunk úgy felidézni emlékeket, mint korábban.” Ezt a felfogást nevelték belénk. Még azt is elhisszük, hogy bizonyos kor után nem tudunk új képességet vagy nyelvet megtanulni.