Testépítők egy új generációja tér vissza a természetes fehérjeforrásokhoz a gyors izomépítés érdekében: anabolikus szteroidok és protein shake-ek helyett ezek a sportolók anyatejet vesznek magukhoz, méghozzá ipari mennyiségben. A gond csak az, hogy a neten kapható csomagok nagy része staphylococcus baktériummal fertőzött.

A magas rosttartalmú étrend segít minket karcsún tartani – a Massachusettsi Egyetem munkatársainak klinikai vizsgálata szerint még hatékonyabban is, mint az összetett életmódbeli változások.

Egy 59 éves brit nő halott lánya petesejtjeinek segítségével arra készül, hogy világra hozza saját unokáját.

Miután egyre több kutatás bizonyítja, hogy az ülő életmód ártalmas az egészségre, újabb eszközök jelennek meg a piacon ennek kiküszöbölésére. Az íróasztalba épített futópad is ilyen, amely egyelőre ugyan nem terjedt el széles körben, máris vitatják, hogy érdemes-e befektetni ilyenbe.

Nagy-Britanniában fitnesz teszttel ellenőriznék a négy hétnél hosszabb ideig betegszabadságon lévők munkaalkalmasságát.

A csokoládéterápia kiötlői „három héten belül látható eredményt” ígérnek. A termék – amelyet a Cambridge Egyetem kutatása ihletett – szeletenként mindössze 38 kalóriát tartalmaz, amelyek kakaótartalma 72 százalék.

Először a combrés volt a menő, ezután jött a bikinihíd, az új trend pedig a szeméremdombok köré épül: a lényeg, hogy a szeméremcsonton ne legyen kitüremkedő húsréteg. A tökéletes szeméremtest elérése érdekében máris nők százai vállalkoznak plasztikai műtétre.

Bár a kisbabák sokat alszanak napközben, egy friss kutatás szerint ez csupán az első két életévben egészséges. Bebizonyosodott ugyanis, hogy a mennyiség ezen kor fölött már a minőség rovására megy.

Egy londoni séf összeállította a tökéletes étrendet atléták számára, mely elsőre nem tűnik különlegesnek, de a lényege, hogy valamennyi szükséges tápanyagot megfelelő arányban tartalmazza.

A betegek biztonsága fontos eleme az egészségügyi rendszereknek. Hazánkban is számos kezdeményezés indult az elmúlt időszakban ennek növelése érdekében, azonban még nagy a lemaradásunk a fejlett egészségügyi kultúrákhoz képest. Márciusban rendezik Budapesten az I. Betegbiztonsági Konferenciát, melynek célja, hogy nyílt eszmecserét kezdeményezzen a témában és felgyorsítsa a változás folyamatait. Az esemény rangját és jelentőségét mutatja, hogy dr. Jakab Zsuzsanna, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) európai regionális igazgatója az esemény fővédnöke.