
A négy alapgondolat - A légzés szabályozása - Az "összpontosítás" vagy "meditáció" - A ki nem elégített vágyak és a szenvedés - A parttalan vágyak szellemi ösvényre irányítása - Tantrikus gyakorlatok - Belső jóga gyakorlatok és a tudat ellenőrzése - Csakrák és az életadó energia - Az orgazmus és a valóság teljes megtapasztalása - A Kundalini felemelése - Amikor a szex már csak négy betű...