2024. Június 26. szerda
REGISZTRÁCIÓ : FÓRUM : HÍRLEVÉL : KERESŐK : SZAKÉRTŐINK : SZOLGÁLTATÁSAINK : HASZNOS CÍMEK : JÁTÉKOK : EGÉSZSÉGPLÁZA
Vital

Pihentető, nyugodt alvást!

 Pszichés eredetű alvási zavarok
1 . oldal
Amíg át nem estünk az első álmatlan éjszakán vagy hajnali ébredésen, az alvás életünk olyan természetes részének tűnik, mint egy kézmozdulat vagy a lélegzetvétel. Mindazok, akik tartósan fennálló alvási zavarokkal küzdenek, sajnos jól ismerik az alvásmegvonással járó testi-lelki kimerültséget, ami jelentős szenvedést okozhat, érzelmi instabilitáshoz vezethet, és komoly teljesítményromlást is eredményezhet.

Citromfű tea teaserMindazok, akik tartósan fennálló alvási zavarokkal küzdenek, sajnos jól ismerik az alvásmegvonással járó testi-lelki kimerültséget, ami jelentős szenvedést okozhat, érzelmi instabilitáshoz vezethet, és komoly teljesítményromlást is eredményezhet.


Szerző: Moukhtar Lucia
pszichológus

Ossza meg: Kövessen minket:
tovább
Az alvászavarok, az álmatlanság hátterében az orvosi vizsgálatok gyakran (az esetek mintegy felében) testi betegség fennállását igazolják. Két esetben lehet erre gondolni: elsőként akkor, ha az alvászavarra panaszkodó betegnél évek óta fennálló, ismert és rendszeresen gyógykezelt betegségről van a kezelőorvosnak tudomása, másrészről pedig akkor, ha a beteg alvászavar mellett valamilyen, akár új keletű, testi panaszt is említ.

Alvászavarok gyógyfű teaserAz alvászavarok hátterében az orvosi vizsgálatok gyakran (az esetek mintegy felében) valamilyen betegség fennállását igazolják. Ez lehet régóta fennálló és kezelt betegség, de az is lehetséges, hogy új keletű testi panaszról van szó.


Szerző: Dr. Radics Judit

Ossza meg: Kövessen minket:
tovább
Egy egészséges felnőtt hozzávetőlegesen napjának harmadát tölti alvással. Az alvásigény természetesen egyénenként változó. Van, akinek 5 óra pihenés is elegendő ahhoz, hogy felébredve frissnek és kipihentnek érezze magát, másoknak mindehhez 10 óra alvás szükséges. Sokan vannak azonban, akik egy átzakatolt nap után sem tudnak "kikapcsolni". ők egész éjjel nyugtalanul hánykolódnak vagy még azelőtt felébrednek, hogy kipihenték volna magukat. A különböző alvászavarok sajnos gyakoribbak, mint gondoltuk.

alvászavarok, alvászavar, inszomniaVan, akinek öt óra alvás is elég, míg más tízet is alszik azért, hogy frissen, kipihenten ébredjen. Ám olyanok is vannak, akik bármilyen fáradtak is, álmatlanul forgolódnak a puha nyoszolyán. Ők inszomniában szenvednek.

Ossza meg: Kövessen minket:
tovább
A tavasz beköszöntével egyre több idõt töltünk a szabadban. A jó idõt azonban a kullancsok is szeretik, de legfõképp minket és kedvenceinket, ezért fontos tudni, hogyan kerülhetjük el a kullancsok által terjesztett fertõzéseket.

A tavasz beköszöntével egyre több idõt töltünk a szabadban. A jó idõt azonban a kullancsok is szeretik, de legfõkképp minket és kedvenceinket, ezért fontos tudni, hogyan kerülhetjük el a kullancsok által terjesztett fertõzéseket.

Ossza meg: Kövessen minket:
tovább
1928 nyarán Alexander Fleming egy Staphylococcus nevű baktériumtörzs tenyésztésével foglalkozott a londoni St. Marry's kórház fertőző betegségek osztályán. Háromhetes szabadsága után visszatérve azt tapasztalta, hogy az asztalon felejtett tenyésztőcsészék tartalma valahonnan idegen gombaspórákkal fertőződött.

penicillin Megdöbbentő, hogy a tudomány nagy horderejű felfedezéseit gyakran csak a vakszerencsének köszönhetjük.== Fleming és a penicillin története, melyben egy asztalon felejtett tenyészcsészében penészgomba támadásának esnek áldozatul a baktériumok.



Ossza meg: Kövessen minket:
tovább
Hosszabb, egészségesebb, jobb élet. Csábító kilátások és remények ez tény. A cél nemes, s még ha az út homályos is olykor, mindig is vannak-voltak, akik kezükben vélt vagy valós lámpást lóbálva eligazítást kínáltak a tájékozódni kívánó embereknek. Nézzük, konkrétan mit is jelentett a higiéné nem a "kettő az egyben" samponok, hanem mondjuk, a felvilágosodás korában.

személyi higiénia, tetvekNézzük, konkrétan mit is jelentett a higiéné nem a kettő az egyben samponok, hanem mondjuk, a felvilágosodás korában.

Ossza meg: Kövessen minket:
tovább
Az I. világháború előtt sokmillió honfitársunk hagyta el az országot. Többségük egyszerű parasztember volt, akik a szebb élet reményében keltek útra. Az ő útjukat, annak egészségügyi és higiénés vonatkozásait mutatja be alábbi írásunk egy 1906ban, az Orvosi Hetilapban megjelent cikksorozat nyomán.

Amerika USA bevándorlás kivándorlás emigráció hajóút1899 és 1910 között Ausztria-Magyarország területéről több mint hárommillió ember vándorolt ki Amerikába. Milyen körülmények között tették meg a kivándorlók a 16 napos hajóutat?
Ossza meg: Kövessen minket:
tovább

Fogyókúrázóknak: Légkeveréses Halogén Főzőkészülék

Az ókortól kezdve szinte egészen az újkorig kiemelt helyet kaptak az orvoslásban az elvezetéses módszerek. A terápia minden olyan módszert magába foglalt, melyekkel a beteg szervezetéből a megbetegített vagy rossz testnedveket el lehet távolítani.


Az ókortól kezdve szinte egészen az újkorig kiemelt helyet kaptak az orvoslásban az elvezetéses módszerek. A terápia minden olyan módszert magába foglalt, melyekkel a beteg szervezetéből a megbetegített vagy rossz testnedveket el lehet távolítani.



Ossza meg: Kövessen minket:
tovább

  Fogyókúrázóknak: Légkeveréses Halogén Főzőkészülék

A modern ember kétségkívül a szemét tartja a legértékesebb érzékszervének. Ennek egyik oka, hogy a világról való tudásának tekintélyes része másodkézből kerül hozzá, általában elolvasott szövegek révén. Bár az olvasás tudománya már évezredek óta sajátunk, sajnos, ha elromlik a látásunk, a könyvek titkait többé nem ismerhetjük meg. Legalábbis így volt ez hosszú évszázadokon át, egészen a különböző látásjavító eszközök megjelentéig.


A szemüveg ma már nem egyszerűen látásjavító eszköz, de nagy részben divatcikk is. Hosszú évszázadokig azonban, néhány kezdetleges eszközt leszámítva, egyáltalán nem volt lehetőség a látásproblémák korrigálására.


Ossza meg: Kövessen minket:
tovább

A gonosz szellemektől a modern terápiákig

 Az elmebetegségek gyógyításának története
1 . oldal
A zavart elméjű ember szinte minden korban nagy érdeklődést váltott ki a magukat ebből a szempontból egészségesnek gondolókból, de ez az érdeklődés nem feltétlenül jelentette az együttérzést és az emberséges bánásmódot. Az emberiség történetének legtöbb időszakában az elmebetegek sorsa a kiközösítés és az elkülönítés volt. Amit ma mentális zavarnak, elmebetegségnek titulálunk és orvosi, pszichiátriai esetnek tekintünk, az egyes időszakokban más és más magyarázatot és "kezelést" kapott.

A zavart elméjű ember szinte minden korban nagy érdeklődést váltott ki a magukat ebből a szempontból egészségesnek gondolókból, de ez az érdeklődés nem feltétlenül jelentette az együttérzést és az emberséges bánásmódot.
Ossza meg: Kövessen minket:
tovább
« első‹ előző…940.  |  941.  |  942.  |  943.  |  944.  |  945.  |  946.  |  947.  |  948.  |  …következő ›utolsó »



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés
Ajánló
Ajánló (x)
Ajánló