A New York Presbyterian Hospital egy 40 számos listát adott ki azokról a dalokról, amelyekre az újraélesztés a leginkább könnyen megy. A világslágerek közös pontja, hogy mind 100 bpm-mel dübörögnek, márpedig újraélesztés során hatvan másodperc alatt száz mellkasi kompresszióra van szükség.

A szívbetegséggel küzdő idős emberek számára igenis fontos gyógyszer a rendszeres testmozgás – olvashatjuk az Ametican Heart Association legújabb közleményében.

Amikor az ember a leginkább személyes és intim élményeiről beszél, egyes szám első személyű alany helyett hajlamos egyes szám kettes személyűt használni – állítják a University of Michigan tudósai.

Az automatikus külső defibrillátor (AED) olyan eszköz, amit akár a laikus is egyszerűen használhat, hogy egy szívrohamon átesett páciens szívét újraindítsa. Ahhoz azonban, hogy erre sor kerüljön, fontos, hogy a készülék minél több helyen, egyszerűen elérhető legyen.

Egy dán kutatás szerint az idősebb anyák kevesebbet fegyelmezik és büntetik gyermeküket, ebből kifolyólag ezekkel a gyermekekkel kevesebb viselkedésbeli, társas vagy érzelmi probléma adódik, mint a fiatal anyák gyermekeivel.

Egy norvég vizsgálat kimutatta, hogy azok a gyerekek, akiknek alacsony a B12 vitamin szintje, rosszabbul teljesítenek a kognitív teszteken, nehezebben raknak ki egy kirakóst, nehezebben tanulják meg a betűket és nehezebben ismerik fel a többi gyerek érzéseit.

Egy dán vizsgálat kimutatta, hogy azok a személyek, akiknek a házastársa öngyilkosságot követett el, maguk is magasabb kockázati csoportba tartoznak a mentális és fizikai rendellenességek terén, és megnő körükben az öngyilkosság, illetve az egyéb halálesetek előfordulásának aránya.

Az utóbbi időben egyre többen igyekeznek kiszabadulni a mindennapi hajtásból, és valamilyen spirituális, vallásos gyakorlat segítségével feltöltekezni. A Thomas Jefferson Egyetem Marcus Intézetének szakemberei vizsgálatuk során arra a megfigyelésre jutottak, hogy az ilyen feltöltődések, lelki gyakorlatok során az agy dopamin és szerotonin rendszerében kedvező változások állnak be.

Egy friss kutatás szerint, ha kevesebb sót fogyasztunk, éjszaka ritkábban kell meglátogatnunk a mellékhelyiséget. A legtöbb hatvan év feletti, de a fiatalabbak egy része is éjszakánként többször fel kell, hogy wc-re menjen, és ez a megszakított alvás könnyen stresszhez, fáradtsághoz, ingerlékenységhez vezethet. A noktúria néven ismert állapot hátterében több ok is állhat, szakemberek szerint az egyik például a túlzott sóbevitel.

Noha a különféle vitaminok és étrendkiegészítők sokat segíthetnek, hogy egészségesebbek legyünk, nem létezik csodafegyver demencia ellen. A University of Kentucky munkatársai azt vizsgálták, hogy milyen hatással vannak a különféle E-vitamin és szelén kiegészítők az idősebb férfiak szervezetére.