A szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának egyik fő rizikófaktora a magas koleszterinszint, mely szerencsére szinte a legjobban befolyásolható kockázati tényező. Varga Dóra, a Trombózisközpont dietetikusa a koleszterincsökkentő étrendet ismerteti.

Az allergiás reakció legsúlyosabb formája, ami akár életveszélyes is lehet, ha a beteg, vagy a környezetében lévők nem ismerik fel idejében a tüneteket. Prof. Dr. Nékám Kristóf allergológus, a Budai Allergiaközpont orvosának segítségével összefoglaljuk a legfontosabb tudnivalókat.

A fiatalság elixírjének is nevezett, a vörösborban fellelhető összetevő évek óta a tudományos viták kereszttüzében áll. Most úgy tűnik, hogy a reszveratrol valóban meghosszabbíthatja az életet, de csak kis dózisban fogyasztva – túl sok inkább felgyorsítja az öregedés folyamatát.

Azt hihetnénk, hogy az előre megmosott, fogyasztásra kész saláták a legjobbak a gyors és egészséges étel elkészítéséhez. Pedig a szakértők szerint a zacskós saláták klórban úsznak, és fogyasztás előtt újra alaposan meg kellene mosni ezeket.

Nagy-Britannia lett a világ első országa, ahol engedélyezték az emberi embriók létrehozását három ember DNS-éből. A módszer célja az, hogy meg lehessen előzni a genetikai degeneratív rendellenességek kialakulását a gyermekekben.

A vastagbél jobb oldaláról való kiindulás esetén rosszabb kimenetellel kell számolni – olvasható a Journal of the National Cancer Institute február 24-i számában.

A napi mérlegelés segít a tudatosabb táplálkozási döntések meghozatalában, hiszen az érintettek kétszer akkora eséllyel mondanak nemet a nassolásra, illetve csökkentik a desszert mennyiségét – derül ki egy friss kutatásból.

A legújabb kutatás szerint az álmodozás jót tesz az agyunknak, és valójában lendületet ad a működésének. Álmodozás közben ugyanis nagyobb kapacitás szabadul fel a feladatok hatékonyabb feldolgozására.

A forró ital a vérerek ellazításával segít a székrekedés megszüntetésében – állítja Dr. Felice Schnoll-Sussman, az amerikai Weill Orvosi Egyetem gasztroenterológusa.

Elképzelhető, hogy az éjszakai naptej-használat segít megelőzni a bőrrák kialakulását? Az UV-fény okozta károk ugyanis álmunkban is hatnak ránk, órákkal azután, hogy napfény érte a bőrünket – tudjuk meg a Yale Egyetem dermatológusainak friss kutatásából, amelynek célja, hogy szakemberek egy csoportja új, éjszakai naptejet fejlesszen az egészségmegőrzés reményében.