A menstruáció előtt bevett kis dózisú fluoxetin képes megelőzni a tüneteket – állítják a Bristoli Egyetem munkatársai.

Tudósok azt ajánlják, hogy ha van egy fontos információ vagy adat, amit meg akarunk jegyezni, akkor azt érdemes a telefonunkban vagy a számítógépünkön elmenteni, ha ugyanis az agyunk tudja, hogy az információ biztonságosan tárolva van, az egyéb kapacitását bátran felszabadítja az új dolgok megtanulására és megjegyzésére.

Noha a közösségi portálokat gyakran éri az a vád, hogy elvonja a fiatalok figyelmét a fontosabb dolgokról, az idősekre – elsősorban azokra, akik otthonokban élnek – éppenséggel pozitív hatással van az internetes böngészés – tudjuk meg a University of Exeter friss kutatásából.

A depresszióval küzdő betegeknek speciális tréningre volna szükségük, amelynek keretében bizonyos társasági helyzetek megfelelő kezelését sajátítják el – vélekednek a University of Adelaide szakemberei.

A tea elkészítése és kortyolása javítja a problémamegoldó képességet. Ez annak tudható be, hogy az emberek örömüket lelik a folyamatban és az ital aromájában, továbbá a frissítő koffeint is teanint is tartalmaz, ami segít ellazulni – állítják a kutatók.

Azoknak, akiknek nem fűlik a foguk ahhoz, hogy a hideg, nedves időben a szabad ég alatt izzadjanak, jó hírünk van: a jóga ugyanolyan jó hatással van a szívre – és számos más szervre –, mint a kerékpározás.

Bizonyos kutatások már korábban is utaltak arra, hogy egyes személyiségjegyek hatással vannak az immunrendszer működésére, ezáltal pedig általános egészségi állapotunkra is. A brit University of Nottingham kutatói szerint az extrovertált, asszertív és nyitott emberek immunrendszere erősebb, mint introvertált társaiké.

Már heti három perc intenzív intervallumedzés is javítja az állóképességet, és csökkenti a vérnyomást.

Azok az emberek, akik „lélekben fiatalnak” érzik magukat, nagyobb valószínűséggel élnek hosszabb életet.

A 37 éves Ben Abbott allergiás a zellerre, a répára, az uborkára, a leveles kelre, a mustárra, a chilire, és szinte valamennyi nyers gyümölcsre a banánt kivéve, ezért nagy örömmel várja az új Európai Uniós szabályozást, miszerint mostantól az éttermeknek és a házhoz szállítást vállaló cégeknek egyaránt fel kell tüntetniük azt, ha termékükben a 14 leggyakoribb, allergiát kiváltó összetevő valamelyike megtalálható.