December elejétől egészen év végéig minden gyerekes háztartásban fő szezonja van az édességek fogyasztásának. A szülők is megengedőbbek, karácsony van és téli szünet, lazítás. A nasi örömei mellett nagyobb mennyiségű édességfogyasztás után számolnunk kell hasfájással, emésztési zavarokkal. Szülők figyelem, így készüljenek!
Házi feladatok, különórák, iskolán kívüli feladatok, túl sok program – gyakori, hogy a mai gyerekeknek alig marad ideje a szabad játékra, arra, hogy önfeledten gyerekek legyenek. A túlterheltség az emésztésre is negatív hatással van.
A székrekedés széles körben elterjedt probléma, gyermekkortól idős korig előfordul. Sokan egy életen át küszködnek vele, kialakulásáért azonban gyakran mi magunk vagyunk a felelősek.