2024. Október 08. kedd
Ha fogyni szeretnénk, érdemes több időt tölteni vékony barátainkkal, ilyenkor ugyanis nem csak hozzájuk viszonyítjuk magunkat, de velük együtt kevesebbet is eszünk – derül ki egy friss kutatásból.

A szakemberek több mint 9300 amerikai válaszait vizsgálták, akiknek életkora 18 és 65 év között alakult. Kiderült, hogy azok a túlsúlyos emberek, akik hozzájuk hasonló túlsúlyos társakkal tartják a kapcsolatot, lényegesen nehezebben fogynak, hiába vágynak erre. „Elképzelhető, hogy kényelmesebben érzik magukat nagydarab barátaik társaságában, de ettől még érdemes arra törekedni, hogy több karcsú ismerőssel töltsenek időt, ez ugyanis fogyásra inspirálja őket. Kevesebbet esznek és többet mozognak egy ilyen társaságban, azonkívül saját extra kilóikkal szemben is kritikusabbak” – mondja a kutatást vezető Matthew Andersson, a Baylor University munkatársa.

Az Obesity című szaklapban publikált anyag szerint főként egyébként azok akarnak fogyni, akik a közelmúltban a cigarettát is letették.


Forrás: Medipress
2016. 09. 02.
Ossza meg: Kövessen minket:



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés