2024. November 22. péntek
Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
A hét témája: Ünnepi lakomák
Az év leggazdagabb menüje, napokig tartó ételparádé és lakmározás áll előttünk. Nincs év, hogy valamelyik családtagunk ne egye túl magát, ne jelentkezne valamilyen emésztőszervi panasz. A karácsony csak kellemes közérzettel lesz boldog, így készüljünk kicsit a szerveink szemszögéből is.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
Az ünnepi időszak nehezebb étkezéseire úgy készülhetünk fel hatékonyan, ha bevezetünk néhány változtatást az étrendünkbe.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
Az ünnepi nagy evészet sokszor bizony emésztési problémákat okoz, vagy épp lelkiismeret-furdalást: az alakjukat féltők bűntudattal ugyan, mégis habzsolják a finom falatokat. Mindkettő könnyen elkerülhető: együnk bátran, de mértékkel, és egészségeset! Tanácsok a karácsonyi étkezéssel kapcsolatban.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
Ki szeretne karácsonykor is arra figyelni, milyen finom falatokat kell elfelejtenie? Az epebetegeknek mindenképpen tanácsos, mert a hagyományos karácsonyi ételek többsége nem éppen a diétás fogások közé tartozik. Mi kerüljön az epebetegeknél az ünnepi asztalra?
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
