ELKÉSZÍTÉSE:
A burgonyát a héjában megfõzzük, kicsit kihûtjük, majd meghámozzuk és felszeleteljük. A sárgarépát meghámozzuk, a cukkinit pedig megmossuk. A zöldségeket felszeleteljük, néhány szeletet vékony csíkokra vágunk és félre tesszük a díszítéshez. (A sárgarépát forró vízben párolhatjuk, és hideg vízzel azonnal leöblíthetjük, így párolás után is megõrzi színét)
A fogasfilére citromlevet csepegtetünk, és 10 percre hideg helyre tesszük. Enyhén megsózzuk és borsozzuk, majd enyhén megforgatjuk a lisztben, a felvert tojásban és a zsemlemorzsában. A felforrósított vajban 3-4 perc alatt kisütjük, majd melegen tartjuk.
Egy fazékban felolvasztjuk a vajat a zöldségekhez, felöntjük egy kevés levessel, és félpuhára pároljuk benne az elõkészített zöldségeket. Röviddel a fõzési idõ letelte elõtt hozzáadjuk a felszeletelt fõtt burgonyát, és rövid ideig együtt fõzzük. Ha elkészült, sóval, borssal, ecettel és cukorral fûszerezzük.
A fogasfilét elõmelegített tányérokon tálaljuk a zöldkörettel, és a tetejét a csíkokra vágott zöldségekkel díszítjük.
|
kCal - 0 kJ / személy
|
|