Az újévi fogadalmat tevők húsz százaléka egy hónapon belül visszatér régi szokásaihoz – állítja Janina Kean, a kenti High Watch Recovery Center alkoholizmus elleni központ elnök vezérigazgatója. A szakember a következő tanácsokkal szolgál azoknak, akik irányításuk alá szeretnék vonni alkoholfogyasztásukat.
Az alkoholproblémákat bennlakó rehabilitációs programokkal, járóbeteg programokkal és az Anonim Alkoholisták segítségével lehet leküzdeni, ezért az a legjobb, ha a rászorulók ezeken az útvonalakon keresztül kérnek segítséget – véli Kean. „Mindig tudományos alapú programok keretében kell kezelést végeztetni. Ezek olyan programok, amelyek orvosi engedéllyel működnek, pszichiátriai és orvosi képesítéssel rendelkező szakemberek, valamint képesített terapeuták közreműködésével zajlanak, a gyógyszerek adagolását pedig szakképzett ápolói csapat felügyeli. A programon belül a szakembereknek képesnek kell lenniük felismerni és kezelni az együttesen fellépő rendellenességeket is, és a családoknak és biztosítaniuk kell oktatási programot.”
Az egy személy számára szükséges ellátás szintje az alkoholproblémája súlyosságától függ. „Súlyos alkoholizmus esetén nagy valószínűséggel bentlakásos rehabilitációs programra lesz szükség, míg enyhe-közepes probléma esetén a remissziót valószínűleg már járóbeteg programmal, vagy az Anonim Alkoholisták programjával is el lehet érni” – állítja Kean.
A szakértő szerint ha valaki visszaesik az ünnepi időszakokban, ne legyen túl szigorú önmagához, inkább próbáljon megbocsátani magának. Ha nem sikerül újra kontroll alá vonnia az alkoholfogyasztását, szükség lehet a kezelés megismétlésére.„Az alkoholizmus gyakran valamilyen súlyosabb, háttérben húzódó probléma tünete” – tette hozzá a szakértő. „Éppen ezért ha csupán az ivásról szokik le valaki, azzal felszínre hozhatja ezt a mélyebb problémát. Fontos tehát, hogy ezekre a problémákra is keressenek kezelést, legyen szó akár depresszióról, szorongásról vagy bármiről.”