Az alváshiány sokakat érintő probléma, ami hosszú távon nem csak azért káros, mert fáradtságot okoz, de súlyos krónikus betegségek kialakulásához is hozzájárul. Néhány tanács betartása segíthet abban, hogy könnyebben el tudjunk aludni, és eleget tudjunk pihenni.

BŐVEBBEN

A tartósan magányos emberek jobban ki vannak téve bizonyos gyulladásos megbetegedéseknek, az elszigeteltség érzése ugyanis aktivizálja bennük a gyulladást okozó immunsejtek működését, állítja egy tanulmány.
BŐVEBBEN

Egy ausztrál pszichológus szerint a legjobban úgy lehet felvenni a harcot a csokoládéfüggőség ellen, ha elfogadjuk a tényt, hogy csokifüggők vagyunk, és megtanulunk együtt élni a vágyakozással.
BŐVEBBEN

Nem virágot, nem csokoládét, hanem életre szóló ajándékot: vesét ad szerelmének egy nő Valentin-napra az Egyesült Államokban.
BŐVEBBEN

Az amerikai gyógyszerügyi hatóság, az FDA engedélyezte az első olyan mammográfiás készüléket, amely háromdimenziós felvételt készít az emlőkről, így az orvosok könnyebben kiszűrhetik a rákos elváltozásokat.
BŐVEBBEN

Amerikai kutatók úgy találták, hogy azok az emberek, akik két meghatározott típusú peszticidet (növényvédő, illetve rovarirtó szert) használtak, 2,5-szer nagyobb valószínűséggel betegedtek meg Parkinson-kórban.
BŐVEBBEN

Nemcsak hogy nem hizlal, de mozgás és aktív életmód mellett fogyaszt is a tej – derül ki egy kanadai vizsgálatból, amelyet a tejet övező tévhitek eloszlatása miatt indítottak. A tejjel kapcsolatos félreértések a magyar fogyasztók körében is elterjedtek.
BŐVEBBEN

A szerelem ereje képes lehet csökkenteni a magas vérnyomást, enyhíteni a depressziót és gyorsítani a gyógyulás lassú folyamatát? Vizsgálatok eredményei alapján a válasz: igen!
BŐVEBBEN

Vannak emberek, akik képesek akár 15 percig is mosni fogukat. Mások megtiltják gyermekeiknek, hogy aszalt gyümölcsöt egyenek, mondván, árt a fogaiknak. A fogápolás alapvető szabályait sok tévhit ötvözi – íme, egy összeállítás róluk.

BŐVEBBEN

Nem csökkenti a várandósság alatt szedett folsav a koraszülés kockázatát – idézte norvég kutatók megállapítását a The Daily Telegraph című brit lap online kiadása.
BŐVEBBEN