Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
A brit kutatás 857 felnőtt italozásai szokásait vizsgálta, akik úgy döntöttek szilveszter után, hogy vállalják a “száraz januárt”, vagyis egyáltalán nem fogyasztanak szeszt az év első hónapjában. A kihívást évente több millió ember vállalja, de a többségük – a legjobb szándékaik ellenére – elbukik. A Sussexi Egyetem munkatársai feltérképezték, hogy kik azok, akik a legjobb eséllyel maradnak talpon a hónap végére, és zárják az időszakot “szárazon”. Úgy tűnik, azok a leginkább sikeresek, akik csak visszafogottan italoznak, viszont a jó hír az, hogy a kihívást bukók is kevesebbet isznak jó néhány hónapon keresztül.
A 249 férfi és 608 nő kérdőívben számolt be az egy hónap élményeiről, majd a szakemberek hat hónapon keresztül követték, hogyan alakulnak italozási szokásaik. Különösen az érdekelte őket, hogy a szesz nélkül töltött hónap után többet isznak-e a delikvensek, hogy pótolják az “elmaradást”. Emellett az egy fő által átlagosan elfogyasztott szeszmennyiség is mérésre került, és arra is kíváncsiak voltak a tudósok, hogy milyen arányban utasítják vissza az alkoholt a résztvevők. Az önkéntesek 64,1 százaléka teljesítette sikeres a Száraz Januárt: a férfiak közel 67, a nők majd’ 63 százaléka. Az eredmények pozitívak voltak hosszútávon is: kevesebbet ittak később is a résztvevők, és ritkábban rúgtak be az elkövetkezendő fél évben. A szakemberek szerint a titok nyitja az eleve kevés szeszfogyasztás volt, ami még kevesebb lett az elkövetkezendő időszakban. A konklúzió a Sussexi egyetem munkatársai szerint egyszerű: érdemes elfogadni a kihívást, mert nem csak a januárunk lesz egészségesebb, de az elkövetkezendő hat hónapban is jó eséllyel kevesebbet fogunk inni.
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
