A hét témája: Alvás, álmok, álomkutatás

Alvajárás közben a nők a férfiaknál kétszer gyakrabban végeznek kockázatos és összetett feladatokat, melyek sérüléshez vezethetnek – derül ki a Semmelweis Egyetem új kutatásából. Több száz YouTube-videó elemzésével arra keresték a választ, hogy van-e különbség a generációk és nemek viselkedésében a paraszomnia nevű alvászavarok esetén. Ezek egyik típusa, melybe az alvajárás is tartozik, elsősorban a gyermekeket érinti. A legtöbben néhány év alatt kinövik, időskorban pedig ritka, de az érintettek veszélybe is sodorhatják magukat és másokat.

BŐVEBBEN

A tudomány számára még mindig rejtély, miért álmodunk, de az agyi aktivitás eltérései magyarázatot adhatnak arra, miért emlékeznek egyesek gyakrabban az álmaikra, mint mások.
BŐVEBBEN

Az alvás sokkal fontosabb szerepet tölt be az emlékezet szempontjából, mint eddig hitték, állítják német pszichológusok. Szerintük a mély alvás szakaszaiban nagytakarítás történik, az álmok pedig ennek melléktermékei.

BŐVEBBEN

Amerikai kutatók bebizonyították, hogy tényleg jót tesz, ha „alszunk rá egyet”. Egy összetett feladat vagy tudásanyag elsajátítását követően az alvás – és az álmodás – segíti az agyat annak értelmezésében és rendszerezésében.
BŐVEBBEN

Életünk közel egyharmadát alvással töltjük, ismereteink e mindenkit foglalkoztató témáról azonban még korántsem elégségesek. Mi az alvás és az álmodás szerepe, és mi történik agyunkban az éjszakai nyugalom ideje alatt?

BŐVEBBEN