Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
A szakértők úgy vélik, hogy a vény nélkül kapható proteintartalmú készítmények a táplálkozási zavarok legújabb típusához vezethetnek. Szerintük ugyanis az anorexiához, a bulimiához és más elismert táplálkozási zavarhoz hasonlóan a férfiak a fehérjetartalmú étrendkiegészítőket az étkezések helyettesítésére használják, egyeseket pedig orvosuk a fehérjeporok fogyasztásának csökkentésére szólítja fel. „A felhasználók edzés előtt, alatt és után is fogyaszthatják ezeket teljesítményük növelése, illetve a regenerálódás elősegítése érdekében, hozzáadhatják ételeikhez a fehérjetartalom növelése érdekében, vagy az étkezések között proteindús kiegészítőként is ihatják ezeket a készítményeket” – számolt be Azmina Govindji, a Brit Dietetikus Társaság tagja. „És bár a fehérjeturmixok kényelmesek, nem mindegyik alkalmas arra, hogy étkezés helyettesítésére használják, mert nem tartalmazzák a kiegyensúlyozott étrendhez szükséges valamennyi vitamint és tápanyagot.” Ráadásul a kutatások azt is kimutatták, hogy hosszú távon a túlzott mennyiségű fehérje fogyasztása a csontritkulás kockázatának megnövekedését is okozhatja, és máj- illetve vesepanaszokhoz is vezethet.
Az Amerikai Pszichológiai Társaság éves kongresszusán a Los Angeles-i Alliant International University kutatói Dr. Richard Achiro vezetésével arról számoltak be, hogy az edzés mellett használt, legális táplálékkiegészítők túlzásba vitelét számos tényező kiválthatja. Kialakulásához a testtel kapcsolatos elégedetlenség, az alacsony önbecsülés és a nemi szereppel összefüggő konfliktus is vezethet, mely utóbbi esetben az illető úgy érezheti, hogy képtelen megfelelni a modern kultúra által diktált férfiasság szigorú feltételeinek.
Kutatásukban az amerikai szakemberek 195 tizennyolc és hatvanöt év közötti férfit vizsgáltak, akik mindannyian fogyasztottak a legutóbbi 30 napban valamilyen legális külső megjelenést vagy fizikai teljesítményt növelő táplálékkiegészítőt. Az összes résztvevő arról nyilatkozott, hogy az állóképesség vagy a külső megjelenés kedvéért hetente legalább kétszer edzenek. Dr. Achiro és a tanulmány társszerzője, Peter Theodore arról számolt be, hogy a részt vevő férfiak több mint 40 százaléka jelezte, hogy fogyasztása a táplálékkiegészítőkből az idő előrehaladtával nőtt. Huszonkét százalék azt állította, hogy fogyasztott már étkezés helyett olyan táplálékkiegészítőket, amelyek hivatalosan nem étkezések helyettesítésére szolgálnak. A legriasztóbb eredmény azonban az volt, hogy a résztvevők 29 százaléka vallotta be azt, hogy saját magát is aggasztja az, ahogyan a táplálékkiegészítőket fogyasztja. A legszélsőségesebb esetben a résztvevők nyolc százaléka számolt be arról, hogy már orvosa is javasolta a táplálékkiegészítő fogyasztásának csökkentését vagy leállítását a lehetséges káros mellékhatások miatt. Három százalékot pedig már kórházban is kezeltek a táplálékkiegészítők fogyasztásával összefüggő vese- vagy májpanaszok miatt.
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
