A hivatalos ajánlás heti legalább 150 perc visszafogott intenzitású testmozgás. Ez akár 30 perc séta is lehet heti ötször, de sokan erre egyszerűen képtelenek időt szakítani teendőik közepette. De vajon elképzelhető, hogy elég hétvégenként sportolni egy nagyot a cél érdekében?

Az emberek többsége egészen az iskola végéig nem válik meg a karácsonyi „puttonyától”.

Régóta él a köztudatban, hogy a futás hatására a térdek megfájdulhatnak és bedagadhatnak. Nos, egy friss kutatás szerint épp ellenkezőleg: a futás hatására az ízületi gyulladások éppen hogy visszahúzódnak.

Ha a túlsúlyos, pikkelysömörrel küzdő betegek súlyuk 10-15 százalékától megszabadulnak, a bőrbetegség tünetei jelentősen enyhülnek.

Egyetlen fújás az új, orvosi célokra kifejlesztett szondába, és máris diagnosztizálható 17 különböző betegség, mint például tüdőrák, irritábilis bél szindróma, vagy éppen szklerózis multiplex. A technológia alapja, hogy minden betegségnek van egy úgynevezett egyéni illatmintája.

Hosszú ideig nincs látványos előrelépés a fogyásban? Ennek oka a bélbaktériumok arányában is lehet.

A nők feltehetőleg ösztönösen megérzik, ha egy férfinek stresszes kamaszkora volt, és hajlamosak ez alapján párt választani – derül ki a Binghamton University friss állatkísérletes kutatásából.

Minden idős ember számára kulcsfontosságú, hogy képes legyen tisztán gondolkodni és döntéseket hozni. Egyre több kutatás az alvás szerepét is vizsgálja.

Új, ígéretesnek tűnő módszer indult hódító útjára: egyes vélemények szerint a páciens saját véréből és a C vitaminból készülő koktél segíthet a szervezet öngyógyító folyamatainak beindításában.

Egy nemrégiben megjelent kutatás szerint annak a kockázata, hogy valaki fegyveres áldozat legyen, meghatározható: csak meg kell néznünk, hogy kik az illető barátai. A kutatók szerint a fegyveres erőszak fertőző is lehet, ugyanis a közösségi háló virágzó talaja a fegyverekkel való találkozásnak és erőszak elterjedésének.