Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
Ünnepeink elmaradhatatlan velejárói a szokottnál dúsabb étkezések, a sokféle hagyományos finom fogás, amivel a családtagokat és a vendégeinket várjuk. Ennek az eredménye azonban nemegyszer az lesz, hogy oly nagyon várt pihenés és feltöltődés helyett puffadt hassal, fájós gyomorral, rosszkedvűen, torkig csömörrel kezdjük utána a hétköznapokat. Nem kell azonban ennek feltétlenül így lennie!
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
A paleo diéta követői nem fogyasztanak kenyeret, sem tejet, nem élnek semmilyen modern élelmiszeripari termékkel, csak az kerül az asztalukra, amellyel valószínű, hogy az ősember is táplálkozott.| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
Majdnem minden ruházati termék illetve textília kémiai anyagokkal van kezelve, ezek közül akadnak nem egészen ártalmatlanok is. Mik azok a „zöld” ruhák, és mire kell figyelnünk vásárlásnál, illetve mosásnál, vasalásnál, ha egészséges ruhadarabokat szeretnénk hordani?| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
Az ünnepek közeledtével egyre nagyobb szerepet kap az ajándékvadászat, minden szülő erejét megfeszítve igyekszik teljesíteni gyermekei kérését. Mi van, ha nem lesz meg a kért ajándék? Hogyan készüljünk fel egy profi tárgyalóval szemben? - ezeknek a kérdéseknek jártak utána a Scotwork Magyarország tanácsadói.
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
Megőrizhető-e makulátlanul a makula?
A leggyakoribb időskori szembetegség a makula-degeneráció
Ahogy az életéveink száma gyarapodik, egyre többen szorulnak közülünk szemüvegre, a látásunk már nem a régi. Az idős korúakat sújtó szembetegségek közül a leggyakoribb a központi látásért felelős sárgafoltot érintő makula-degeneráció.
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
Hetven-kilencven kg súly folyamatos viselése, olykor pedig ennek többszörösét kitevő mechanikus erőhatás – nemigen gondolunk bele, milyen őrületes terhelésnek tesszük ki naponta a lábunk ízületeit, a bokát és a térdet. Az évek múltával ez a hatalmas igénybevétel megteszi hatását: az idősebbek körében egyre gyakoribb az ízületi porcok elváltozása, kopása, gyulladása, összefoglaló néven artrózisa.
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
Sok nő félve néz életének azon szakasza elé, amelyet „változás korának” neveznek. Attól tart, hogy a termékeny időszak elmúltával nőiségétől, vonzóerejétől, a szerelem testi örömeitől is búcsúznia kell. Ez azonban korántsincs így!
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
Iskolás gyermekek szülei gyakran panaszolják, hogy a gyerek leül ugyan tanulni, órák hosszat foglalkozik a leckéivel, mégis rossz jegyeket hoz haza. Hogyan lehetne eredményesebbé tenni az otthoni tanulást?
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
A téli hónapok különösen nehezek lehetnek a penészre, gombára és poratkára allergiás betegeknek, a karácsonyi dekoráció pedig még tovább súlyosbíthatja a problémákat.
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
