Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
Ha körbenézünk egy parkban, vagy a járműveken, azt játjuk, hogy az emberek többsége keresztbe tett lábbal ücsörög. Sokan megszokásból vagy kényelmi szempontból tesznek így, netán azért, hogy kisebb nyomás helyezkedjen egyik lábukra, de legtöbben észre sem veszik, hogy így ülnek. Az egyik ok, amiért a szakemberek nem javasolják ezt az ülőpózt az, hogy a vérnyomás ennek hatására megemelkedhet, a másik pedig, hogy a visszértágulatok kialakulásának esélye is megnőhet. Való igaz, hogy egyesek a keresztbe vetett lábukkal képesek megemelni saját vérnyomásukat és így elkerülni egy esetleges ájulást, ám arra nincs bizonyíték, hogy tartósan megemelkedett vérnyomást okozna ez a póz. A visszértágulatok esetében pedig – ami főleg a többgyerekes, idősebb korú nőkre jellemző – az a helyzet, hogy keresztbe tett lábak mellett könnyebb észrevenni azokat, ám ettől még nem ez a testhelyzet okozza a problémát.
Vannak szakemberek, akik azért ellenzik a keresztbe tett lábat, mert rossz testtartást eredményez, így hát-, csípő- vagy medencefájdalomhoz vezethet. Ám itt sem bizonyított, mi volt előbb, és valószínűleg sokkal inkább a fotelben való hosszas ücsörgés okozza a problémát, az pedig kevésbé számít, mit teszünk eközben a lábunkkal. Ráadásul arra nézve is vannak bizonyítékok, hogy a keresztbe tett láb csökkenti a hasizomra nehezedő nyomást, ami bizonyos esetekben még előnyös is lehet. Való igaz, hogy aki hosszasan ücsörög keresztbe vetett lábakkal, felálláskor azt tapasztalhatja, hogy elzsibbadt a végtagja, ám ez az állapot hamar elmúlik, és semmiféle tartós kárt nem okoz. Férfiaknál még arra szoktak hivatkozni, hogy a keresztbe tett láb – főleg szűk nadrágban – káros lehet a spermákra, mivel ebben a pózban a lágyékrész hamar felmelegszik. Ahhoz azonban, hogy ez a hatás valóban érezhető legyen, órákon át kellene ugyanabban a pózban ücsörögni, ami nem gyakran fordul elő.
Vannak olyan országok és kultúrák is, ahol a láb keresztbe vetése egyszerűen illetlenségnek számít, vagy az alacsonyabb osztályhoz való tartozást jelzi, egyes ortodox vallások pedig egyenesen megtiltják ezt a pózt a templomokban. A fenti intelmeket végignézve, mégis az a helyzet, hogy maga a keresztbe tett láb nem okoz semmilyen problémát, a baj inkább az, ha egész nap csak ücsörgünk. Aki tehát végigolvasta ezt a cikket, pattanjon fel és induljon mozogni!
| Ossza meg: |
| Kövessen minket: |
|
