Hogyan vezethet halálhoz egy egyszerű esés?

Az American Geriatric Society (AGS) tagja, Dr. Cheryl Phillips szerint sokféle intézkedést tehetünk annak érdekében, hogy biztonságosabbá tegyük az idősek otthonát. Az éjjeli fény például megakadályozhatja, hogy az idős ember elessen éjszaka a sötét szobában. Nagyon fontos az ehhez hasonló egyszerű eljárásokkal megakadályozni az eséseket, mivel ezek a balesetek különösen veszélyesek az idős emberekre nézve.

Philips a következő biztonsági eljárásokat javasolja a balesetek elkerülésére:
• A csúszós szőnyegeket távolítsuk el, vagy lássuk el csúszásgátlóval.
• Otthon is viseljünk olyan cipőt és zoknit, amelynek nem csúszik a talpa. Ezzel is csökkenthetjük az elesés veszélyét.
• Tegyünk éjjeli fényeket a rosszul megvilágított helyiségekbe, a lépcső tetejére, a háló- és fürdőszobába.
• Távolítsuk el a felesleges kacatokat, valamint az alacsony bútorokat a lakásból, főleg a lépcsők közeléből.
• Szereljünk fel korlátot a lépcsők mellé, illetve a kertbe, és ellenőrizzük, hogy a meglévő korlátok elég stabilak-e.
• Szereljünk kapaszkodókat a WC-be és a zuhanyzóba.
• Figyeljünk rá, hogy ne legyen csúszós szőnyeg a zuhanyzóban.
• Helyezzünk minden lépcső szélére jól látható csíkot, amely pontosan megmutatja, hol ér véget a lépcső.
• Nem minden lakás egyforma – vizsgáljuk meg, hogy mivel tehetnénk biztonságosabbá saját lakóhelyünket!

Az USA-ban minden harmadik 65 éves vagy annál idősebb ember legalább egyszer elesik évente. Az esések harmada olyan sérüléseket okoz, amelyek orvosi beavatkozást tesznek szükségessé. 2005-ben majdnem 16 ezer idős ember halt meg esés következtében, 1,8 millió szorult sürgősségi ellátásra és 433 ezren kórházi kezelésre.

Ossza meg:

Kövessen minket: