2024. November 21. csütörtök
Navigáció
Poll
Tartalom megosztás
A hét témája: Magnézium
Magnézium nélkül nincs élet. Ez az ásványi anyag szervezetünk egészséges működésének alapfeltétele, hiszen nemcsak az izmok, hanem a szív-, az ér-, az ideg- és az immunrendszer, hanem a vese, sőt a csontok működéséhez is elengedhetetlen.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
Ha nehezen koncentrál, izomgörcsöket tapasztal, vagy magas vérnyomással küzd, előfordulhat, hogy a szakorvosi kezelésen túl a magnézium bevitel is segíthet. Dr. Kapocsi Judit PhD, a Budai Kardioközpont magas vérnyomás és érkockázat specialistája a magnézium és a vérnyomás összefüggéseire hívta fel a figyelmet.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
Akár étkezés, akár táplálékkiegészítő formájában jut a szervezetbe, a magnézium bőséges mennyiségben képes mintegy felére csökkenteni a cukorbetegség kialakulásának veszélyét – vélik amerikai kutatók.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
Az egyik legfontosabb nyomelem a szervezetben a magnézium. Valamennyi sejtünkben megtalálható, szinte minden élettani folyamatban szerepet játszik, szervezetünk azonban mégsem tudja maga előállítani.
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN
