2024. Október 07. hétfő
Az Ausztrál Katolikus Egyetem munkatársai szerint napi egy óra vezetés komoly hatással van az egészségünkre. Úgy tűnik, a férfiak könnyebben szednek fel plusz kilókat a volán mögött, az viszont biztos, hogy mindkét nemnek ügyelnie kellene arra, hogy több testmozgással ellensúlyozza az autóban töltött időt.

A kutatás során 2800 ausztrál felnőtt autóvezetési szokásait vizsgálták a szakemberek. Megnézték a testtömeg-indexet (BMI-t), a derékbőséget, az éhgyomri plazma glükózt és egy sor kardiometabolikus kockázati tényezőt. Ausztráliában a népesség 78 százaléka autóval jár munkába. „Kiderült, hogy a résztvevők negyede több mint egy órát tölt az autóban, és ők 0,8-del magasabb BMI-vel rendelkeznek, mint azok, akik csupán átlagosan 15 percet. Ez egy 170-es testmagasságnál plusz 2,3 kilót jelent” – mondja a kutatást vezető Takemi Sugiyama professzor.

A szakember szerint nem csak azért volna fontos csökkenteni az autóhasználatot, mert az szennyezi a környezetet és dugót okoz, hanem azért is, mert így kiegyensúlyozottabbak és egészségesebbek lehetünk. Az amerikaiak 86, a britek 64 és a svédek 54 százaléka ezzel szemben kocsival jár munkába. A kutatás a Preventive Medicine című szaklapban került publikálásra.


Forrás: Medipress
2016. 06. 12.
Ossza meg: Kövessen minket:



Vital - egészségügyi linkcentrumKeresés