Tanácsok visszeresség megelőzéséhez és kezeléséhez

Okok

A visszeresség kialakulásának sokféle oka lehet. Az elsődlegesen örökletes tényezők mellett, mint a kötőszöveti gyengeség és az érfalak gyengesége, a nőket gyakrabban érinti a probléma, mivel a női nemi hormon, az ösztrogén befolyásolja az érfalak struktúráját. További rizikófaktorként a mozgásszegény életmódot, a dohányzást és a túlsúlyt kell megemlítenünk. Várandósok is fokozottan ki vannak téve a visszerek, seprűvénák megjelenésének.

Megelőzés és kezelés

A visszerességre hajlamosok közül sokan szeretnék megelőzni a kékes érkanyarulatok megjelenését. A panaszok jelentkezése és a későbbi szövődmények kialakulása helyes életmóddal késleltethető. A következő okos tanácsok betartásával sokáig egészséges és szép marad a lábunk, illetve a már kialakult visszeres panaszaink enyhülnek.

• Normál testsúly megtartása

• rendszeres sport; elsősorban úszás, kerékpározás, gyaloglás, nordic walking, séta (ezek a sportok nem terhelik a lábakat)

• Vénás torna – 10 perces, napi rutinba jól illeszthető lábtorna

• hűvös (nem hideg!) lábzuhany a lábfejtől a comb felé haladva

• Kényelmes, hajlékony talpú lábbeli és laza ruházat viselése

• Üléskor lábtámasz használata, lábtartás figyelése (lábak keresztezése kerülendő)

• Gyakorta változtassa testhelyzetét, ne üljön vagy álljon hosszú ideig ugyanabban a pozícióban! Időnként keljen fel, és sétáljon egyet!

• Kerülje a tartós szaunázást és termálfürdőzést!

• Ne hordjon túl szoros ruhákat és magas sarkú cipőket!

• Polcolja fel a gyakran lábát! A szívnél magasabbra emelt lábból könnyebben áramlik a vér a szívbe, a tüdőbe, ahol oxigénnel telítődik.

Mikor forduljunk azonnal orvoshoz?

Akinek visszeres a lába és az alsó végtag (vádli) hirtelen feszítő érzését tapasztalja, vagy járásképtelensége alakul ki, vagy a lába körülírt területen melegebbé válik, bőrpír alakul ki felette, vagy duzzanatot érez, vagy pedig fekélyt észlel, az mielőbb forduljon orvoshoz (akár házi orvosához)!

Már kialakult varikozitás esetén sokat tehetünk a betegség súlyosbodása és a szövődmények kialakulása ellen.

VenoprotEP: érvédő hatású gyógyszer

Bármi is az oka a visszeres panaszok létrejöttének, fontos, hogy erősítsük az erek falát, és gátoljuk a vénák tágulását. A VenoprotEP egy olyan vény nélkül kapható gyógyszer, ami a vénák tágulásának gátlása mellett növeli a hajszálerek ellenállását is. Ha idült vénás elégtelenségben szenved, a gyógyszer segíthet az alábbi panaszokon:

• nehézláb érzés

• feszülés

• fájdalom

• éjszakai lábikra görcs

A patikákban kapható gyógyszer alkalmas a heveny aranyeres panaszok kezelésére is.

Megnézem a VenoprotEP-et >>

Szponzorált tartalom

Ossza meg:

Kövessen minket: