REGISZTRÁCIÓ : FÓRUM : HÍRLEVÉL : KERESŐK : SZAKÉRTŐINK : SZOLGÁLTATÁSAINK : HASZNOS CÍMEK : JÁTÉKOK : EGÉSZSÉGPLÁZA

Navigáció

Ajánlatunk

Már nem hall mindent olyan tisztán, mint a régi időkben? Mindig vissza kell kérdezni, mert nem hallotta a lényeget? Ez a Láthatatlan Hallókészülék segít a televíziót alacsony hangerőn is élvezni, és hallani a beszélgetéseket.

Vital ajánló

Légúti allergiás, asztmás, légúti betegségben szenved? Egy egyszerű készülékkel gyógyító sós levegőt varázsolhat otthonába, egy sóbarlangbérlet áráért!

Poll

Tartalom megosztás

Így hat ránk a telihold

1 . oldal

A néphiedelem szerint a telihold hatással van az ember alvási ritmusára. Nyugtalanabbak, izgatottabbak vagyunk ilyenkor, és többször is felriadunk az éjszaka folyamán. Nos, egy svéd kutatás, amely a Current Biology című szaklap július nyolcadikai számában került publikálásra, mindezt megerősíteni látszik.

Vásároljon a Vital EgészségPlázában!

A kutatásból kiderül, hogy az emberek átlagosan 20-25 perccel kevesebbet alszanak telihold idején, mint akkor, amikor a hold kevésbé feltűnő az égbolton. Az interjúkból kiderült, hogy a többség telihold idején eleve sokkal nehezebben alszik el, és általában többször is felriad, mielőtt virradni kezdene. „Az egyik magyarázat a jelenség mögött egyszerű: mindannyiunknak van egy beépített biológiai holdórája, ami a cirkadián ritmusunkhoz hasonló, tehát az alvás-ébrenlét szakaszokat szabályozza” – mondja a kutatás vezetője, Michael Smith, a svéd Göteborgi Egyetem szakembere. „A másik magyarázat szintén nem túl bonyolult. Maga a fény, amely telihold idején hat ránk, szintén befolyásolja az éberségünket” – teszi hozzá Smith.

A kutatás során a szakemberek negyvenhét egészséges, 18 és 30 év közötti ember alvási ritmusát vizsgálták meg. Az adatokat egy olyan tanulmányhoz kötődően gyűjtötték a szakemberek, amely az alvás közbeni zajok szervezetünkre gyakorolt hatását vizsgálták.

Forrás: Medipress

2014. 07. 29.